网球教学计划！
网友分享：少儿网球的培训是网球职业运动员生涯中的关键时期，其中在8－10岁，既是网球启蒙阶段，又是综合基础素质开发阶段，特别是此阶段少儿的柔韧、平衡及身体体质基础的培育和行为品质的培养，都体现在这个阶段。根据我所带的儿童学员。
1、求救，网球初学者！
网友分享：大陆式和西方式握拍方法均可，当球由对面有速度的滚来，用球拍迎球，拍框内沿与球接触的瞬间，持拍臂腕迎球内旋或外展将球托起捡球。 二、球拍接球法 不用手直接接球是持拍运动项目的练习者一贯运用的接球方式。经常运用网球球拍接球也。
2、怎么用拍子直接把网球捡起来？说明确一点，最好有图示或视频。谢谢。
1。先练习用球拍拍球，熟悉一下球的弹跳，练习顺着球的弹跳拍 2。一开始练习时，先蹲下来比较好练，首先把球放在地上，拍子最好用半西方到西方式握法，让整支球拍连拍面和地上平行然后，用球拍面的大约正中央偏前方一点的。
3、怎样用网球拍捡地上的球
网友分享：1。用脚的内脚背和球拍上端一起夹住球，在抬脚的时候同时抬起球拍到适当高度后松开球，然后再用球拍把球拍高；2。直接用球拍排起躺在地上的球就可以，拍第一下的时候用大一些的力量，然后根据球弹跳的高度再继续拍高。但是再此。
4、网球接球的动作要点有哪些
1。正确的握拍法。应根据运动员习惯的握拍法来决定。大陆式握拍，正、反拍无需换握拍；东方式或西方式、混合式握拍的正。反拍击球需换握拍，当球一离开对方的球拍，就应该决定是否要转变握拍。向后小拉拍时改换握拍要做到。
5、网球训练措施和要求
多彩运动生活，今天给大家带来练网球有哪些正确的训练方式？首先切忌拿那种一根绳拴个网球的那种去学去练，100年也学不会打网球。其次重要的是除非你已经是高手，不然不要盲目发力，把时间都浪费在捡球上同时又消磨兴趣热情。
6、网球比赛中换球问题
网友分享：换球是指把比赛用球全部换了，球童给球的时候是根据运动员的个人喜好，有些运动员会直接要2个球，有些会要3个球然后选2个，球是随机的，轮流着都在用的，而换球是把这些比赛中用过的球全部都换新的。
7、从羽毛球拍从地上捡球的动作要领是什么
网友分享：杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
8、请详细讲解一下有关打网球的规则与方法
网友分享：比赛中还可设球童，负责捡球以及将球和毛巾递给球员。他们不负责比赛的裁决。场外裁判一般坐在观众席中，拥有对比赛规则的最终解释权。其他网球比赛应该是连续进行的，因为运动员的体能也是比赛胜负的决定因素之一。大多数情况下，发球应在上。