打完篮球,左脚的小腿内侧肌肉酸痛,是怎么回事
估计这是你平时少运动，突然一下，肌肉还没适应过了，建议在打篮球或其他运动时先热一下身，列如压压腿，动动手腕，做一些能把自己全身活动开来的动作，但别太剧烈了，只是热身，别还未开打已经趴下了，如果是打篮球，你。
1、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧
一，鞋的问题，鞋可能不合脚。二，脚落地时受力的问题，你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三，你的脚可能有过伤病。
2、为什么打篮球打了一会儿,脚底会痛,是脚的外侧
一，鞋的问题，鞋可能不合脚。二，脚落地时受力的问题，你可能总是有意无意的让脚外侧受力。三，你的脚可能有过伤病。
3、篮球打完,发现两边脚都很酸痛,两边脚内侧都有点肿,回去用热水泡下
网友分享：可能是因运动过度导致的肌肉拉伤，这几天尽量少运动，可以给肌肉按摩一下帮助放松，另外记得打球前一定要充分热身，运动要适度，防止身体过度疲劳 。
4、打篮球后踝关节经常酸痛什么原因
打完篮球之后脚踝痛，可能有以下原因：第一、运动过量，脚踝负重过久，导致脚踝附近的肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。第二、运动前未进行热身运动，导致肌肉韧带拉伤。第三、打球过程中动作过于激烈或者不正确导致的。第四、穿了不合。
5、打完篮球之后脚踝痛,或与哪些因素密切相关,得避而远之
打篮球后脚踝疼痛可能是由于以下原因。如果你也有打篮球的爱好，不妨看上一看，不好的习惯最好可以改进，以免对自己的脚踝造成损伤，就很麻烦了。首先，过度锻炼，脚踝负重时间过长，导致脚踝附近肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。其次。
6、打篮球后脚酸痛是什么原因 ?急!!!
网友分享：打篮球造成后脚酸痛有几种可能：、一是运动中扭伤 二是疲劳过度 三是旧患作怪 首先，你回想一下，自己最近打篮球是否有扭伤。有时候，无形中拉伤了筋骨，可能并没有及时发现，并作出相应的保护措施，次日后再运动就会出现你。
7、打篮球的时候崴着脚了,脚踝没有事,就是脚的上面侧面痛!怎么办啊医生
回答：问题分析: 你好,所述的情况为足部崴伤后,局部出现疼痛,常见于韧带或肌腱拉伤。 意见建议: 对于这种情况可于受伤24小时后局部进行热敷,外用云南白药气雾剂或伤痛酊等治疗,适当口服跌打片、芬必得等药物,要注意休息,如果。
8、一打篮球右脚的右侧,左脚是左侧就酸麻是这么回事啊!
热身运动没做充分，打球前先活动手腕脚腕关节。天冷打球更要热身。你的情况可能是韧带有点损伤造成的。不过只是酸疼，问题应该不怎么严重。记住以后冬天打球，先热热身，拉拉韧带，活动活动关节。
9、打完篮球我脚疼,怎么办
先用热水热泡10-15分钟，直到感到舒服为止，然后用热毛巾热敷3-4分钟，起到梳筋活血的作用。先用干净手撮一撮，然后用冰敷，可以暂时起10-15小时的作用的。要用力甩一甩左腿，要用力但是一定要小心的，然后让。