为什么打篮球后,小腿前面的骨头很痛呢
网友分享：根据描述，考虑是胫骨应力性损伤。治疗很简单。停止三个月蹦跳即可恢复。骨的愈合时间是三个月左右。拿不出这个时间休养也很简单，可以继续疼着，直至像姚明一样，出现应力性骨折。
1、打完篮球后,小腿前面的骨头很疼,是怎么回事
网友分享：估计是疲劳性骨膜炎。你说的位置的骨头叫什么我忘了，我原来得过的是疲劳性胫骨骨膜炎，左右腿小腿内侧骨头疼，属于软组织挫伤，去医院的话，挂骨科的号。这是非常常见的运动性疲劳损伤，极其严重的情况下可以导致骨折，赵。
2、打完篮球后小腿胫骨前侧(由皮肤表面可以摸到)疼痛是怎么回事
网友分享：问题不大。这个不是肌肉拉伤，有人说是骨膜炎。反正不管他什么问题，我也有过，有段时间天天晚上跑5公里，就那样了，一跑就痛，坚持跑完后，巨痛。休息下好点。好好休息。一个月内可以完全康复。不用看医生，看了也没。
3、打完篮球后小腿胫骨处(是正面不是腿肚子)有轻微胀痛,一按压有明显的疼痛
这种疲劳性骨膜炎是因为：长时间不运动，一下子剧烈运动拉扯到胫骨/小腿肌肉，是小腿受到过强的反作用力，导致骨膜小撕裂/充血出现炎症；惯用的落地姿势（落地缓冲技术不到位）导致小腿肌肉长期负荷过重，肌肉群过于疲劳；地面太。
4、打球小腿胫骨痛
网友分享：这是因为患有“前胫骨症候群”的缘故。“前胫骨症候群”一般用来形容运动过后，发生在胫骨（小腿骨）前侧的疼痛感，当肌肉、骨骼与关节持续受到重击与压力，身体自然的自我修复能力无法负荷时便会发生；常见于运动员、入伍。
5、打完篮球胫骨很疼怎么办
网友分享：胫骨结节软骨炎，已经有突出、疼痛，屈膝疼痛加剧。减少屈曲膝关节，不可能休息也得休息，没有什么办法的事，否则以后结节部上翘严重影响功能还需要手术。你与老师声明：体育课不要跑步该做一些别的活动，会同意的。为了尽快。
6、打篮球后胫骨疼痛怎么预防
网友分享：过度使用肌肉是造成这种疼痛的一个主要原因。连接胫骨与踝关节的肌肉是由肌膜所固定，那是一层坚韧而无弹性的膜，就好像香肠的肠衣。当肌肉因为运动而自然扩张时，所产生的压力会阻断血流，造成疼痛。这种形式的胫骨疼痛是所谓。
7、打篮球时小腿骨前端痛
网友分享：2.训练中要按照循序渐进的原则进行,尤其刚接触篮球的人应逐渐增加跳跃运动量,使之逐渐适应.3.掌握正确的技术要领.根据研究,起跳角度在150度左右时成绩最好,膑腱处疼痛最清.要掌握良好 的起跳角度,做杠铃辅助练细习时也应。
8、打完篮球小腿酸胀如何缓解
网友分享：打篮球主要是跑和跳跃用到的肌肉是腓肠肌，所以长时间运动就会让肌肉疲劳，感觉到肌肉变硬，而且酸痛无力。其实这个是自己锻炼的频率不高。肌肉质量不是很好，脂肪含量高。最好的方法就是按摩，在肌肉放松的情况下，用手将其。
9、经常的打篮球,基本上运动量都很大 最近一个月感觉小腿的胫骨面疼痛
网友分享：回答：问题分析: 近期运动量过大引发小腿胫骨前方疼痛,需要考虑肌肉疲劳为主。 意见建议: 当然如果是肌肉疲劳而言,先局部热敷,按摩,短期避免长时间站立,行走,后期循序渐进加大运动负荷,综合起来才能好转。