篮球怎么保养
篮球变脏后，不要用清水冲洗，因为球沾水后球皮会很容易开胶，而是要用干毛巾擦拭，拿到太阳底下自然晒干后使用。选择合适的运动场所。篮球也分室外用球与室内用球。木地板、塑胶地板、等平滑的场地，可以选用室内用。
1、冬天打篮球穿什么既灵活有保暖
网友分享：我的建议是纯棉练功裤，长袖T恤再套一件无袖保暖马甲。我自己是这样搭配的，毕竟打球想不冷还时尚不太现实，马甲加长袖挡挡风，多打一会儿就热起来了 。
2、冬天女生打篮球如何穿搭
看具体地理位置了，考虑到你所在地是江西就好办多了，可以穿一件单的运动T恤，长袖的容易保持投篮感觉（里面最好加个背心或者护腰，否则上窜下跳的时候肚子容易着凉），下身穿质地较柔软的运动裤即可（棉质的更舒服，尽量不。
3、冬天在室外零度上下的天气打球时,穿什么既保暖又事宜运动呢,护腿好还是
要贴身加厚里边是绒绒的保暖裤也是打底裤，许多女性每年冬天都是这样穿的。 贴身的话穿裤子比较方便，最主要的原因是不显大腿胖，而且还可以当打底裤，天气暖和的时候外边穿裙子也可以的。
4、冬天打篮球注意事项介绍
不要空腹打篮球。同样是剧烈的运动，在寒冷的季节里，身体不仅要应付剧烈的运动，还要消耗大量的热量来保持体温。所以一般来说冬天打球会消耗更多的营养物质，特别是糖类等等供能物质。如果不吃饭就打球的话，不仅会感觉肚子。
5、如果是女生 打篮球的时候要注意什么呢
有很多女生，在训练时，表现的很好，投球稳定，当到了真正的篮球场就会变得很慌，甚至经常犯些低级错误.就是关于一个心理素质问题，无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理。在运动前，一定要热身，这样受伤的机会。
6、女生打篮球要注意什么
假如开打时，刚好遇到了例假，这时一定要注意保暖，每场球下来要批好外衣。另外，“面包”也要足够厚和大。适合时机上厕所换换。实在太多来的话就可提出不参赛。毕竟身体才是本钱!女生选择篮球的人一般。
7、冬天打篮球穿什么衣服既保暖又灵活
网友分享：回答：看你自己的经济能力!`` 经济条件好一点的可以去参考 NIKE 阿迪 就直接去问那里的售货员`` 不过相对与冬天 ``来说` 一般建议穿 棉制长袖`` 热的时候还可以把袖子 拉起来`~~ 或者穿那种` 弹性棉制品`` 身上衣。
8、如果是女生 打篮球的时候要注意什么呢
网友分享：有很多女生，在训练时，表现的很好，投球稳定，当到了真正的篮球场就会变得很慌，甚至经常犯些低级错误.就是关于一个心理素质问题，无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理。在运动前，一定要热身，这样受伤的机会。
9、冬天打篮球需要注意什么
穿着舒适、保暖，适宜篮球运动。打球前先热身，避免抽筋、受伤。打球之前要修剪指甲。低温打球不要嚼口香糖。低温天气人的攻击性会更强，要注意控制脾气。做动作多注意自我保护。比赛暂停或被替换下场休息时要注意随时擦掉身上的。