打篮球时如何防守
第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。在防守时，持球对手往往会变向突破，横向移动能力差的，即使大脑反应过来，手脚也。
1、篮球比赛中运球时保护篮球,手臂怎样护球才不容易被抢断
看有人掏球时，身体尽量往下压，使运球点放低，当防守你的人伸手准备断时，如果你比他高，则运球的手应该向后移，用肩膀靠紧防守者，另一只手应该挡住防守者（注意手上不要有动作）；如果你比他矮，则不必太过担心了。
2、在我们打篮球上篮的时候有哪些技术可以防止我们被切球
今天来给大家介绍几种在打篮球的时候能有效防止被切球的技术。第一头顶合球上篮，当我们在面对喜欢切球的防守人员时的时候能够非常有效的防止切球。当我们在运球杀向内线的时候，我们一定要去观察防守人员的动向。如果防守人员没。
3、怎样防止打篮球蛋被踢崩
你干脆带个护具好了……要不拿球的时候把球放在你的XX上面 。
4、街头篮球新手如何面对一直被踢
网友分享：赶紧加对方为好友，呵呵，他要是同意了，你就多了个好友，等你好友多了，再上线时碰到好友的几率就大了，而好友是不好意思踢你的，呵呵 另外，还是要多玩，水平上去了，才会有好的数据，就不会常被踢了 。
5、在打篮球的时候怎么去破解花式贴身防
当我们在持球的时候遭到花式贴身防的的时候的正确处理方法，这里很重要的一个细节就是在对面的防守人员贴身的时候，我们去向前迈出交叉步，这么做有两个好处，第一个好处是我们可以通过身体躯干来保护篮球，防止被对方给抢断。
6、打篮球时怎样才可以防住一个人、和拍掉他球或断掉
网友分享：避免打手犯规。在抢断时很容易碰到对方的手或手臂，裁判如果发现就好判罚犯规。因此在抢断时要看清篮球，尽量用手指拨掉篮球，不要和对方有太多的身体接触。出手速度要快、狠、准。出手速度是抢断的很重要一点，只有既快又狠。
7、打篮球上篮时 怎样防止被别人盖和打手啊
运球时双手手掌紧紧贴住球，手臂自然一点，如果对方已经起跳，你应该晚半拍造个犯规，还有一种选择是你要有很好的身体素质、力量用上篮的动作在空中变成一个高位抛投，看你用哪个。
8、篮球如何防止被卡位
网友分享：卡位作用就是挡住对手抢板位置和近身情况下防止对手起跳，近身情况下防止对手起跳就是指你正在使用卡位的时候对手在你旁边最近身的情况下也使用卡位的准备起跳抢板的话就会因为移动中的卡位起跳被你的卡位直接撞倒在地上,除非。
9、打篮球如何防止被别人抢断
把角度/路线/速度/假动作都考虑进去，更高级一点的水平会设计备用传球方案，A计划被封堵，马上采取补救B计划；如果遇到被2人以上防守球员夹防，需要冷静，看清楚自己队友的进攻空位，肯定会有空位，因为你吸引了2个对手来夹防。