如何在一个假期提高自己的篮球水平?怎么练才能做到
第四,尽量一天两练,户外最好避开高温时段,每次最少一小时,训练时间是提高的首要保证,尽量在不训练时间里,做做投篮徒手练习,看看有关篮球训练和比赛的视频,书籍,从理论上提高,有助于指导训练和意识的提高。第五,练武不练功,到头一场。
1、怎样才能提高自己的篮球天赋
网友分享：天赋是没有办法提高的，要提高自己的技术，就要多多练习，练习不难，有恒心有毅力，还有很好的老师教就行了。不光这样，你还有有打篮球的意识：1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。
2、我想成为一个篮球高手应该怎么训练
首先把基本功练好，其次多看比赛把意识找到，篮球不是靠一个人突破的，最后是为自己定位，找到属于自己的风格和打法。至于怎么练，多打，多看，以及一个人的时候苦练基本功，当然 一个人的时候还要练练力量体能爆发力这些。
3、怎么训练自己的篮球反应能力
常用的训练方法有以下几个。单腿独立。让身体保持稳定的姿势，能提高全身协调性和平衡感。人们要纠正自己的走姿、坐姿，经常做做单腿独立的动作，也可以练习马步等武术基础动作，保持身体的稳定是提高敏捷度的基础。
4、怎样锻炼篮球技能
个人看法，打篮球，首先要有足够的身体条件（包括弹跳力，爆发力，韧力等），如果你的身体不够别人对抗，你的技术再好也不太有用。所以，你首先要锻炼你的这些能力，一开始的话，一定要扛得住。具体如何练的话，你随便一。
5、打篮球没有天赋怎么办
网友分享：首先我希望你加强自己的身体素质训练，比如提高自己的百米速度，提高自己的耐力也可以试1600米天天跑！以及提高自己的身体力量！接着你可以多看看NBA看看篮球杂志，听听专业评论员的解说 从里面学习到经验学习到你觉得好的适合。
6、如何训练篮球
网友分享：在篮球领域，天赋首先就指的是身体素质，身高、臂展、肌肉、手指长度、跟腱长度、身体柔韧性等等这些方面突出，典型代表乔丹、奥尼尔、张伯伦、杜兰特、詹姆斯，这是天生的，大部分没办法通过训练增强。再就是指对一些技术的领悟。
8、关于篮球的训练方法
网友分享：如果你真的想学，那么说没时间，我觉得完全是借口。我也是从学生过来的，即使是在高中，也不可能是每天除了吃饭，学习。就没得空余的时间。即使在课间，下午，只要操场有人打篮球，都可以去一起玩的。一般打篮球的人。