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小学篮球变相训练教案,小学生篮球球性训练教案

来源:互联网分类:运动知识发布时间:2025-04-14 18:12:00

篮球体前变向运球教案

1.年级:五年级班人数:40人场地:篮球场一个 2.器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根,3.教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑 4.教学目标:1.认知目标:85%以上的学生能初步了解。

1、少儿篮球训练教案

少儿篮球训练教案如下 热身运动 在热身运动跑步之前,先做伸展操再慢跑1000米或是篮球场20圈以上,然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。(每次训练前都要完成)第一周 步 伐 周一 交叉步:左右脚前后交叉。

小学篮球变相训练教案,小学生篮球球性训练教案-第1张

2、关于篮球运动的教案

篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。

小学篮球变相训练教案,小学生篮球球性训练教案-第2张

3、篮球变向训练方法

篮球变向训练方法如下:练习变向运球 体会手指、手腕上吸下按动作,以及手触球的部位和控制球。快速运球,变向时右手拍球的右上方,使球从右侧拍向左侧,同时,左脚向左前方跨出,上体左转,用肩挡住对手,左手拍球。

小学篮球变相训练教案,小学生篮球球性训练教案-第3张

4、急求一个较系统的小学生篮球训练计划

网友分享:小学篮球训练计划 一、教学目标:了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。二、教学要点:熟悉篮球的基本。

5、如何开展小学生篮球基本功训练

对小学阶段的篮球训练,重视基本功的练习,遵循循序渐进,把握适量的度,以锻炼小学生身心健康为主。熟悉球性:对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。由于小学生刚开始接触篮球,基本功比较差,对篮球运动。

6、篮球变向训练技巧 怎么进行篮球变向训练

首先练习扎马步来回左右运球!这个对于初学者来说要练习很多遍已到达熟练的程度。在第一步熟练的基础上,练习来回左右拉球,幅度越大越好。练习熟练。练习左向45度拉球和右向45度拉球,这么练习的好处是防止对方断。

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