打羽毛球腿会粗吗
经常的运动是可以把肌纤维变粗，但是却可以把多余的脂肪练掉，脂肪消失的厚度完全可以抵消肌纤维变粗的程度。打羽毛球是手脚应用比较多的项目，所以胳膊和腿的变化成了爱美人士的诟病，其实不是这样的，打球多了，身上的脂肪。
1、女生打羽毛球小腿会变粗么
网友分享：没事，只要运动完后，做一下腿部按摩就行了，打羽毛球是锻炼手臂肌肉的，不会使腿变粗。而且你又不是天天打，不会有这种问题的，只是胳膊可能会变粗 谢杏芳应该认识吧，别人都是专业羽毛球运动员，那腿还不是细得和面条。
2、打羽毛球大腿会变粗吗
网友分享：按照你的说法，估计你大腿变粗的可能性不大。打羽毛球是能减肥的，运动后要做冷身运动，就是拉拉韧带，放松肌肉。这样做是为了防止肌肉酸痛，对延缓大腿变粗有一定的效果。另外，是否变粗，变粗的程度和人的体质是分不开。
3、女生打羽毛球会不会腿变粗
网友分享：没事，只要运动完后，做一下腿部按摩就行了 谢杏芳应该认识吧，别人都是专业羽毛球运动员，那腿还不是细得和面条一样 。
4、打羽毛球会使腿变粗么
但是也不要太在意这些.羽毛球并不是很练体形的项目,一般不会使骨骼肌的肌纤维变化太大(当然免不了有些小的变化),打一辈子羽毛球也不会使腿有太大变化.但是羽毛球还是很锻炼小臂的,可以使小臂变粗.。
5、打羽毛球 小腿会变粗么
网友分享：专业打羽毛球的队员因为脚和腿的运动强度非常大，任何动作都必须用腿的功夫表现出来，那么这种让小腿变粗的倾向存在。假如不想让小腿变粗，那么不是专业运动员可以减少羽毛球运动锻炼，不过，也不是说打羽毛球都会这样。
6、打羽毛球腿会变粗吗
完全不会，羽毛球运动强度并不大，也不是做的无氧力量训练，根本不会练出肌肉的。
7、女生打羽毛球腿粗吗
网友分享：应该变化不是很大，除非你对这项运动很狂热，强度加大，会导致肌肉的形成，胳膊和小腿会变粗。你只抱着锻炼的态度打球，应该不会变粗。还提醒你一点，有可能一个胳膊长一些，经常挥拍的那个手臂会变长 。
8、我练羽毛球有六年了,导致我的腿比较粗,望提供几个简单实用的瘦腿方
网友分享：有些妹子喜欢高抬腿跳绳，抬起腿时，腿呈90度角，左右腿交换着跳，注意，跳起来的时候，脚尖要向下。如果使用这种方法跳绳，再搭配大强度训练会使臀大肌收缩和延长扩展，因此有提臀的作用，但双脚落地时对肢关节有非常大的。
9、打羽毛球腿会不会变粗
网友分享：打羽毛球腿不会变粗的，你的腿酸胀是由于你缺乏运动，刚开始超过平时运动负荷时都会出现肌肉的酸胀，过几天就好了，运动会使你腿部线条更好，祝你羽毛球越打越好 。