运动(网球)对身体的好处……还有哪些呢
生活中的实际经验也表明，网球运动对于颈椎病有一定的疗效和很好的预防作用。
1、颈椎和腰椎病打网球能打好吗
回答：你好，由于本身的颈椎和腰椎不好，很容易出现间盘突出的这种情况，打网球很容易出现肩盘突出加重，所以我不建议颈椎和腰椎不好的患者去打网球，建议平时多做有氧运动，必要的时候可以做中医按摩来调理。
2、举例说说网球运动对身体的促进作用体现在那些方面
网球携带的各种变化，这就需要对眼睛的运动，以追求高速飞行的球体紧密眼睫状肌的收缩和舒张不断，极大地方便了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌消除眼睛疲劳的功能，提高反应能力视力和眼睛的运动。颈椎病是最常见的疾病办公。
3、颈椎病早期的症状有哪些？怎样预防颈椎病
多锻炼运动：网球、游泳、篮球等体育运动项目可以有效锻炼活动颈椎。选择合适的枕头：选择软硬适中的枕头，适宜的枕头高度为一个拳头高度，能大大缓解落枕等症状。注意颈部保暖：冬天室外温度低，易引发血液循环不良，戴围巾、围脖。
4、网球 羽毛球哪个对颈椎更好
羽毛球，因为因为羽毛球友跳跃动作，能够伸展颈椎，但是最好的还是篮球。
5、女生打网球的好处
女生打网球的好处：跳跃能使双腿肌肉坚实，灵活有力，上臂伸展运动带动肩颈活动，预防肩周炎，颈椎病，还预防近视眼 。
6、类似网球游泳这样的运动哪样对颈椎病有好处
网友分享：游泳更有好处。因为网球发球时间长了会留职业病。对颈椎也不好 我就是练网球的 。
7、请问颈椎不好，什么运动最好？平时都应该注意什么
网友分享：坐办公室肯定时间长了！呵呵，平时要注意坐一阵活动一下脖子，严重的要做牵引！先去拍个片子看看问题严重不，再做决定！平时注意保护脖子不要再受伤了，不要做突然的扭转活动等，运动前先活动放松一下脖子 。
8、颈椎不舒服有什么方法可以改善吗？你知道吗
尤其是网球和篮球赛，不但要两手两脚同歩，双眼和头部都需要不断的旋转，从而颈椎也会伴随姿势前后左右的运动，最后则可以加强颈椎的康复治疗。游泳游水是最多见的锻炼方法之一，不仅可以做到耗费卡路里的实际效果，与此同时。
9、关于颈椎病你知道多少
”杜世新说。他建议，如果出现症状可先注意以下几个方面的调节：第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势尤其是低头时间过长等，将导致神经肌肉的过度紧张，诱发颈椎病；第二、积极锻。