打羽毛球的能练出全身的肌肉吗，我不要求全身能练出来，能把腹肌和胸肌能
不能。羽毛球接近于有氧运动，有氧运动是无法练出肌肉的，只有无氧运动才能练肌肉的。
1、打羽毛球有利于锻炼腹肌吗
应该有用的，羽毛球是全身运动，且在各项室内运动中，热量消耗是最大的，对于想减肥的，羽毛球绝对是最好的选择。
2、女生打羽毛球的好处会不会有肌肉
球类运动肯定增强某一部分的肌肉的，打羽毛球还好，主要是增加手臂的肌肉和腹肌，经常打羽毛球的人持拍的那只手手臂要比另外一只手的手臂稍微粗一些。总的来说打羽毛球高手里面身材都是非常好的。不像篮球那样，好多高手都。
3、打羽毛球可以练出肌肉吗
网友分享：不能！建议你这样来找答案——自己做动作，慢慢来一个挥拍，一个扣球，一个小调，自己看感觉身体都动用了哪些肌肉，很容易明白！如果你想锻炼这两块肌肉，建议：买俩哑铃左右手各持一个，躺在床上手臂往两侧伸直而后将手臂。
4、打羽毛球能练出腹肌吗
应该是时间吧。平时随便玩玩、累了出汗了就不玩了大概不能达到你的效果，应该要打久一点，而且要持之以恒，比如隔两天打个一两个小时。加油哦~最近也想着该出去锻炼锻炼了~开春了，大家一起来锻炼身体吧~~。
5、打羽毛球会练出肌肉吗
跑动弯不下腰，跑再快也没用。起跳收不了腹，手臂抡再大力也没用。其次才是腿部肌肉。羽毛球基本是个技巧型运动，缺乏上肢力量的人，一样可以训练出较好的技术水准。但前提是能跑到位。所以最后才是手臂肌肉。
6、练羽毛球有腹肌吗
举重锻炼腹肌呀。
7、打羽毛球可以炼肌肉吗
网友分享：打羽毛球可以练肌肉。羽毛球运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，可以练到手部关节，肌肉力量；还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以不仅是腿部力量和弹跳，对于全身。
8、女生长期打羽毛球、会长肌肉么
不会的，打羽毛球的女生身材都是很好的，你看谢杏芳就是一个很好的例子。
9、打羽毛球可以瘦肚子吗
是可以的，打羽毛球不仅仅锻炼的是四肢，也可以锻炼自己的腹部肌肉，在运动同时胸部喝腹部也在不停的运动，慢慢的就会达到运动的效果。