脚踝处肌肉拉伤多长时间能好
有条件的话可以及时冷敷控制肿胀，外用药可以使用云南白药可以消肿止痛。注意休息，适当的活动一下。这是根据严重程度，修养状态等因人而异的，一般恢复需要一个月左右。主要就是休息,养病。如果在韧带没有修复之前就活动会导。
1、脚踝肌肉拉伤大概要多少天才可以康复到正常
多少天才可以康复到正常这要看你的受伤程度。一定要休息好大概三四周吧。注意休息！如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。弄清伤势 将受伤部位轻轻转动，做一些轻柔动作以确定。
2、运动扭伤脚踝多久恢复
运动扭伤脚踝多久恢复,崴脚就是踝关节扭伤,常常人们崴脚后不知该如何是好,并没有受到患者很大的重视,其实崴脚后非常需要一些正确处理方法和恢复时间,一起来看看运动扭伤脚踝多久恢复 运动扭伤脚踝多久恢复1 “崴脚”也就是踝关节扭伤,是关。
3、肌肉拉伤要多久恢复前天打羽毛球小腿肌肉拉伤,请问要
肌肉拉伤一般7-15天恢复，韧带等损伤恢复较慢2-3月。口服三七片+氯唑沙宗恢复较快。
4、打羽毛球扭伤脚踝关节要多久才好
24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤。
5、打羽毛球肌肉拉伤恢复要多久
打羽毛球的肌肉拉伤基本恢复程度是要看人的情况，还有就是一些拉伤之后的处理方法的拉伤之后不宜剧烈运动，需要好好休息，然后平常训练化要增加下自己的强度，训练能力还有一些打球的技巧 业余选手来说，每周至少要抽出一到两次。
6、打羽毛球扭伤脚踝关节要多久才好
24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初期。
7、打羽毛球扭伤了脚踝,怎么处理能快速恢复
崴脚的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就可以慢慢恢复练习了。在没有完全恢复之前，切记应减少伤肢的运动。
8、打羽毛球胳膊肌肉拉伤多久能恢复
打羽毛球，如果肌肉拉伤一般，在一两个月到三个月可以恢复。
9、我是打羽毛球把小腿肌肉拉伤的,请问几天能痊愈啊
肌肉拉伤一般7-15天恢复，韧带等损伤恢复较慢2-3月。口服三七片+氯唑沙宗恢复较快。