羽毛球:为什么我跳起来像反弓样抽杀球,还是没力
羽毛球，扣杀或所谓的抽杀，不是讲究力量，而是讲究速度。所以，求有力量的感觉是不正确的。你可以看看各种大赛上，对每个扣杀的球（如：林丹），都是计算时速。 杀出去的球，飞行的速度快，就会造成接球方的来不及反应或。
1、羽毛球杀球为什么总感觉力量没少使
打球没有力度的原因，是因为手腕的力量不足其次是腰部的力量不足。可以到市场上买一些专业的助力器。腕力器增强腕力，还有在发力的时候要注意用腕力，不要纯粹的甩臂，这样容易拉伤肌肉。而且还有一点就是腰部力量要好，如果。
2、打了十多分钟的羽毛球,手臂就突然没劲了,怎么回事?我每天都搞锻炼的
如果你经常打羽毛球都没事，而今天就不行了，可能与你做其它事情有关，比如搬东西等，手累了就没劲，那就休息一下手部，去做其它活动。如果你平时不打羽毛球，只是炼块--俯卧撑和哑铃之类的话，今天一打羽毛球就没劲的。
3、我打羽毛球很用力了,为什么球还是很软的感觉没力气
网友分享：你可能自始至终处在一个紧张的状态，都是在发力，这样就造成你感觉用了很大的力，但真正在打球那瞬间用到的力所占的比例就很小了，你可以尝试在打到球之后就停止用力，类似点杀的感觉。杀完球手臂自然的往下。三就是。
4、跳起来为什么击球力量大?为什么回位慢?为什么消耗体力大
网友分享：回位慢，是因为人在空中没有着力点，人没有办法加速下降到地面再进行调整，只能等落到地面再行回位，相比较于站姿击球要慢些，一般情况下如果不是对这一球的效果或者对自己的体力很有信心，我不会经常使用这一种姿势 消。
5、怎么我打完羽毛球后腿子没劲阿、感觉有点酸疼!谢谢了,大神帮忙啊
网友分享：因为打羽毛球时的移动多使用的是爆发力，肌肉受到的刺激很强，但不会造成伤害。另一种可能是你虽然经常打，但前几天有劳累，没有恢复好，比如昨天没休息好，而打球又事先约好了，上场后又较专注，当时不会有感觉，一觉。
6、每次右手打羽毛球过后就没劲是什么原因
而且人运动后身体会产生一种酶，会导致肌肉酸痛的，休息几天就没事了，或者你坚持每天打，就算是肌肉酸痛，如果不行的话，做做俯卧撑什么的，让身体熟悉下这个运动量，坚持几天之后，打完球第二天就不会觉得肌肉酸痛了，而。
7、为什么打完羽毛球之后手就感觉很没力气
这是由于打羽毛球长期使用小臂处的肌肉以及手腕 改善方法：长期锻炼吧 也没别的办法 慢慢的可以打很长时间才会疼 常打球锻炼身体呗 。
8、为什么我打羽毛球总用不上力啊
网友分享：可能是你握拍姿势不对。姿势光靠说说不清楚，可以下视频来看，或者找个懂的人指点一下 可能是发力姿势不对。以高远球为例，要有侧身、引拍、抽击并转体等一系列动作，需要用上转体的力量以及腰腹肌的力量。当然抽。
9、打完羽毛球手臂无力,也不酸,怎么回事,怎么恢复
正常的 是你平时可能没怎么锻炼 在打羽毛球的时候 有点兴奋 恢复有两种 一是先休息几天 自然会好 二是继续打1 打个几次就不会有这种感觉了 就没得啥子了 。