中国游泳协会冬泳委员会和中国冬泳协会游泳分会是推动我国冬泳运动发展的重要组织，它们致力于推广冬泳文化，提高冬泳技术水平，为广大冬泳爱好者提供交流平台。
一、中国游泳协会冬泳委员会简介
中国游泳协会冬泳委员会是中国游泳协会下属的专门负责冬泳运动的部门。它成立于上世纪80年代，旨在推广冬泳运动，提高冬泳技术，保障冬泳安全。
二、中国冬泳协会游泳分会简介
中国冬泳协会游泳分会是中国冬泳协会的分支机构，主要负责组织冬泳活动，开展冬泳技术培训，传播冬泳文化。
三、冬泳运动玩法攻略
选择合适的地点
冬泳运动应在有安全保障的地点进行，如冬泳场馆、自然水域等。在自然水域中，应选择水质清澈、水流平缓、水温适宜的区域。
注意保暖措施
冬泳前要做好充分的保暖准备，如穿着保暖内衣、佩戴护耳、手套等。此外，冬泳后要及时擦干身体，穿上保暖衣物，防止感冒。
掌握正确的呼吸方法
冬泳时，要掌握正确的呼吸方法，避免因呼吸不当导致呛水。通常，冬泳时采用鼻子吸气，嘴巴呼气的方式。
控制游泳时间
初学者在冬泳时，应控制游泳时间，避免因水温过低对身体造成伤害。一般而言，初学者冬泳时间控制在3-5分钟为宜。
四、冬泳技巧
游泳姿势
冬泳时，应采用自由泳或蛙泳姿势，这两种姿势在水中阻力较小，有利于节省体力。
脚部动作
冬泳时，脚部动作要轻柔，避免因用力过猛导致腿部抽筋。
身体协调
冬泳时，要保持身体协调，避免因动作不协调导致身体失衡。
五、冬泳注意事项
体检合格
参加冬泳运动前，应进行体检，确保身体状况良好。
遵守规则
冬泳时，要遵守相关规定，如不擅自下水、不单独行动等。
注意安全
冬泳时，要关注同伴情况，互相照应，确保安全。
中国游泳协会冬泳委员会 中国冬泳协会游泳分会
冬泳运动是一项有益身心健康的运动，它不仅能提高身体素质，还能培养意志品质。中国游泳协会冬泳委员会和中国冬泳协会游泳分会将继续致力于推广冬泳运动，为广大冬泳爱好者提供更好的服务。
相关问答：
中国游泳协会冬泳委员会和中国冬泳协会游泳分会的关系是什么？
答：中国游泳协会冬泳委员会是中国游泳协会下属的部门，而中国冬泳协会游泳分会是中国冬泳协会的分支机构，两者共同推动我国冬泳运动的发展。
参加冬泳运动有哪些好处？
答：冬泳运动能提高心肺功能、增强免疫力、预防感冒等。
冬泳时如何避免感冒？
答：冬泳后要及时擦干身体，穿上保暖衣物，防止感冒。
冬泳运动适合哪些人群？
答：冬泳运动适合身体健康、有一定游泳基础的人群。
冬泳时如何选择合适的游泳地点？
答：选择水质清澈、水流平缓、水温适宜的自然水域或冬泳场馆。