游泳是一项深受人们喜爱的运动，它不仅可以锻炼身体，还能增强心肺功能。游泳中的动作种类繁多，掌握这些动作的名称对于提高游泳技能至关重要。本文将为您详细介绍游泳中的动作名称大全，助您成为游泳高手。
一、自由泳动作名称大全
蛙泳腿
海豚腿
蝶泳腿
划水
拉臂
转身
跳水
水下呼吸
二、蛙泳动作名称大全
蛙泳手
蛙泳转身
蛙泳呼吸
蛙泳起跳
三、蝶泳动作名称大全
蝶泳手
蝶泳转身
蝶泳呼吸
蝶泳起跳
四、仰泳动作名称大全
仰泳腿
仰泳手
仰泳转身
仰泳呼吸
仰泳起跳
五、游泳技巧与攻略
正确呼吸
腿部动作要领
手部动作要领
身体协调性
转身技巧
游泳中的动作名称繁多，掌握这些动作对于提高游泳技能至关重要。通过本文的介绍，相信您对游泳动作名称有了更深入的了解，希望这些知识能帮助您在游泳的道路上越走越远。
问答环节：
游泳中的基本动作有哪些？
答：游泳中的基本动作包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。
游泳时如何正确呼吸？
答：游泳时，应在水中换气，即头露出水面时吸气，头回水中时呼气。
游泳中的腿部动作有哪些？
答：游泳中的腿部动作包括蛙泳腿、蝶泳腿和仰泳腿。
游泳中的手部动作有哪些？
答：游泳中的手部动作包括划水、拉臂和手臂的推水。
游泳时如何提高转身技巧？
答：提高转身技巧，首先要掌握正确的转身姿势，其次要加强对转身动作的练习。