骑动感单车，心率超过220是不是很危险G。大多数情况应该是测试仪器不准确，结果有误差所致，如果真的超过220，就非常危险了。人的极限心率计算方法一般为220-年龄，有氧运动时，心率保持在极限心率的65%-85%为宜，即使是无氧运动，心率也仅仅是极限心率的90%多点。
自行车运动员的心率超200
1、运动员心率200以上。成年人的心率平均为每分钟75次，正常变动范围一般为每分钟60～100次。而运动员安静时心率可低于每分钟60次，据报道某些有训练的运动员心率最多可减少到每分钟36～40次，这种现象在运动生理学上称窦性心动徐缓。窦性心动徐缓。
2、美国自行车选手阿姆斯特朗战胜了病魔，重返世界赛场，并取得了好成绩。阿姆斯特朗在1996年10月参加世界顶级公路赛时被诊断出患了睾丸癌。癌变扩散到了身体内，连医生对其康复都不抱希望。但经过12个星期的化疗和一年多的停赛休养，阿姆斯特朗于1998年2月康复，并在其后创造了环法大赛七连冠的奇迹。
3、优秀运动员剧然运动时，心律最快时能达到多少？你好！平静时一般在40—50，极限脉搏可以达到230—260 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
4、运动员在运动的时候心率达到200 控制心率的话应该是多少合适？百度知。最大心率根据不同年龄计算不同，最大心率=220-年龄，合理的运动心率是最大心率的65%-80
5、运动员训练中心率190-200正常吗？运动员训练中心对190至200这个应该是正常，但是如果你的身体承受不了的话，最好也不要强求。
自行车运动员的心率超200
1、自行车骑行心率150至170勉强可以续航，冲刺时190，怎么能做到心率180续航。还是保持150的心率增加续航时间吧，比如150从20分钟坚持到半个小时，或者150心率下增加速度。如果你把心率冲到180，只能坚持5分钟，意义也不大。如果峰值心率到200，一下子就下来对心脏也是负担。建议还是按照150训练法训练。
2、关于顶级运动员的心率问题！顶尖公路自行车选手（参加环法大赛的那种）最高心率一般是多少？爬坡型选手和冲刺型选手是不是不太一样？最高一般200左右 爬坡跟冲刺的都是选手 差的也不是太多的 他们比赛中（平路赛段）的心率一般是最高心率的百分。
3、骑自行车运动时的心率应该是多少。心率不应该超过正常的20%，否则很难持久。在自身感觉上，应该维持平稳规律的呼吸，不应该有呼吸急促的感觉。短途冲刺时，心率可以达到正常心率的2倍以上，这只能持续很断短时间，大概几十秒，而且需要很长时间才能恢复。
4、骑自行车心率多少合适。根据常规计算最大心率的方法计算，你的最大心率是190，你在动感单车锻炼的时候最大心率达到180多，计算下来将近达到最大心率的95%，应该说，心率比较快了。我们Spinning课程中最高心率不应该超过最大心率的92%。如果。