跑步机和动感单车哪个好。同样的强度下跑步机的燃脂量要高于动感单车，但是动感单车轻松，比较容易坚持，也能很好的塑造腿部线条。要根据自己的状况和爱好选择
折叠跑步机和自行车哪个好
1、家用健身是跑步机还是动感单车好？为什么。跑步机模拟的是跑步运动，动感单车模拟的是自行车运动。虽然，科学论证表明，跑步机的运动强度和锻炼效果肯定要强于动感单车。但只要你坚持锻炼，不管选择跑步机还是动感单车，都能起到健身减脂的效果。跑步机和动感单车虽然都是。
2、跑步机好还是动感单车好？跑步机好还是动感单车都很好，具体根据自己个人需求选择。如果需要高强度的锻炼，追求高效的健身效果，或者模拟路跑，那么跑步机当仁不让是最佳选择；如果下肢有伤，或只是日常健身锻炼，没有太高的减脂塑形的需求，那么就建议。
3、在室内健身，买运动单车好？还是跑步机好？首先，看飞轮的重量，飞轮越大越好，家用动力自行车飞轮的重量一般在8-20千克之间；第二，看调节功能，座椅，扶手高度和前后位置都可以调节好；三，看电阻控制方式，电磁控制比较好，刹车块接下来；第四，看一下机身的尺寸和重。
4、健身自行车有哪些好处？和跑步机比怎么样？另外自行车强度比跑步大一点，相对来说比跑步机好一点。跑步相对于动感单车，会更伤膝盖一点。因为跑步的时候膝盖承受的重量是自身体重的两三倍，你200斤，就等于跑步的时候膝盖要承受400斤至600斤的重量，这个重量对于膝盖负担。
5、是买自行车还是跑步机好呢？买自行车好，因为自行车在外面运动，吸新鲜空气，还能看真实风景，感受大自然的美。跑步机只能在家里一定的位置。
折叠跑步机和自行车哪个好
1、健身器材跑步机跟自行车哪个好用？当然是跑步机，跑步，走路都可以 跑步机比单车好，动感单车实用性不是很大 美容棒是由全球顶级女性美颜护理市场领导企业Beaty Bar研发，秉承着自主e
2、跑步机和动感单车哪个更好，该如何选择。在健身房动感单车需跟上教练的节奏，而自己在家中做这种运动则显得比较单调，减肥不容易坚持下去。现在的家用跑步机的制作上可起到很好减震作用，相对于水泥路面对膝关节反冲力有很大的减弱作用； 仪表盘上有速率、时间、里程。
3、买一辆自行车好还是跑步机好？我自己觉得还是跑步机好一点，不受一些气候呀啥因素的影响，随时都可以锻炼身体，自行车的话如果雨雪天气就不方便出去了，还有好多的影响因素，综合各种，还是跑步机好
4、想在家健身减肥，买跑步机好还是动感单车好？动感单车燃脂会比跑步机快，但是强度太大，很多初学者或家庭成员再没有健身教练带着，在家里很难坚持30分钟。所以跑步机结合心率功能更高效，心率手环或心率带，在减脂心率区间进行慢跑或爬坡中速快走，坚持40-50分钟能更好减脂。 近年来，随着。