用脚尖还是用脚跟骑自行车省劲？②脚的用力点应为前脚掌，而且两个脚掌应作“平行”分布，尽可能不要出现“八”字脚的情况。③膝关节尽量贴近车架的横管，这可减少风阻。
自行车用脚尖还是脚掌
1、骑自行车，用脚的哪个部位。一般骑行使用前脚掌，大约是大拇指末端骨头（靠脚掌，凸出一点那里），与小脚趾同位置，取中间值，那个位置就是对应踏板转轴的最佳位置。
2、骑自行车的正确姿势是怎样的？正确的蹬踏方法应该是用前脚掌蹬踏。但是在长时间的骑行时，只用一种姿势极易引起疲劳，腿和脚也是一样，所以要经常变换蹬踏的方式。自行车运动员采用的蹬踏方式主要有三种：自由式蹬踏法、脚尖朝下蹬踏法、脚跟朝下蹬踏法。其中应用最。
3、骑自行车脚的正确姿势。【用脚尖踩踏板】用脚尖可以训练自己高踏频，有助于乳酸的疏导。不过长时间蹬踏，容易疲劳。【用前脚掌踩踏板】这个姿势可以使脚的上下摆动幅度增大，从而跟腱拉动小腿后侧的肌肉运动，使整个肌肉群运动。不会感到吃力，也容易。
4、骑自行车车用脚尖还是脚掌更好(好是指不容易腿变粗或者省力)。请回答。脚掌，用脚掌是大腿用力，用脚尖的话，你可以体会体会，小腿会用力，会是小腿变的比较粗壮。另外，从杠杆的角度来看，用脚掌时，力臂较短，所以同时也会比较省力。
5、是用脚尖踩还是用脚掌踩。怎样才能长时间骑车都不累。（1）用脚掌，准确地说应该用前脚掌。（2）骑车不累不可能的，关键是分配均匀。（3）重心在脚掌、小腿和腰部，不是手和臀部。
自行车用脚尖还是脚掌
1、骑山地车时应该是用脚的前半掌还是用脚弓。骑山地车应该用脚的前半掌。骑运动型自行车时脚的标准姿势就是高踝。意即脚踩在脚踏上转动时，脚踝的位置要始终高于前掌。这就表示只能是脚前掌踩在脚踏中心。要保证脚前掌中心踩在脚踏上的姿势舒服，还要确定标准的骑行高度。
2、骑自行车用脚的哪个部位骑最舒服。用脚尖的部位，因为你跑步的时候要跑的快，基本都是脚尖发力，而且用脚尖骑车不容易疲劳，连着大腿肌肉一起运动，小腿用的力度不大。
3、骑自行车用脚的哪个部位踩脚蹬子最好。一般来说，是脚的前面三分之一处踩在脚蹬上，是最利于发力的，也不容易让脚疲劳和受伤。穿硬底的鞋子也可以增加蹬踏的效率，减缓脚部疲劳。祝骑行愉快！
4、骑自行车的正确姿势。用脚掌中部踩踏板，在这个姿势中，腕关节处于特定的活动状态，也不会导致腕部需保持在特定的角度。大多数骑自行车的人都采用这种姿势。相对来说，这是一个比较省力的姿势，但是这个姿势不利于调动下半身的全部肌肉参与骑行。