单车踩起来很吃力怎么办？齿比(档位)选择不正确，选择了很重的齿比。解决方法，将牙盘换成小一些的或者飞轮换成大一些的即可解决。刹车系统过紧造成与轮组摩擦。解决方法，适当的调松刹车间隙。轮组中轴承损坏。解决方法，更换新轴承。
自行车笨重怎么办
1、我的变速自行车骑着沉怎么办？如果是第一次骑就沉 那你就换个轻档来起咯 我一般不用重档的 如果是后来骑着决定沉了 可能是没气了 或刹车片摩擦了
2、自行车没什么力怎么办？你是没力气骑自行车还是自行车走的不快，可以更改前牙盘和后飞轮来提升速度，如果只是普通的自行车这个就没办法了
3、自行车踏行太重怎么办。轮铛有些过紧，可以把前后轮，还有中轴的轴承两面的铛适当松一松就轻巧了。适当更换润滑油。注意保养。
4、今年打工买了辆自行车要怎么带回去、我们是和同事租车(包司机)回家。—掰开把手 然后拧开它，就可以很快把前后轮拆下来了，这样 山地车就很小了。如果没有快拆，那就只能放后备箱 或者绑在车顶上了，又专门的车架 可以把山地车固定在小车顶上，价格不是太便宜，可以考虑一下。
5、新买的自行车，放了一个月，骑起来很费力。怎么办？如果车胎有慢撒气，就是骑着骑着气就跑了，就去修车的那看看是哪漏了，补下~提醒你以后车子不骑了要放在阴凉、避雨的地方，别在太阳下晒、在雨里淋。车子需要我们的爱护，而且多磨合磨合也就好了，希望能给你帮住。
自行车笨重怎么办
1、求教，自行车蹬起来很费劲，怎么办。1，最简单的办法，送到维修的地方修去；2，自己检查一下刹车有没蹭到刹车碟或车轮；3，如果是变速的，可以把前牙盘变到最小盘，后飞轮变到较大的牙盘；4，运动的部位（链条、轴等运动部位，当然刹车位置是肯定不能加油。
2、山地自行车骑着特别费力怎么办？正确的使用方法是：如果前面是1档，后面最好配12345档使用；如果前面是2档，后面最好配234567档使用；最后前面是3档，后面最好配789档使用。最忌讳的是用前面1档，带后面的6789档和用前面的3档带后面的1234档使用。因为。
3、自行车骑行费力，怎么办？先将紧固车铃的螺钉稍稍拧松，将车铃转到车把下面，以免自行车倒置时车铃搁地。把自行车倒置后，将链轮跳动量的大小和范围用粉笔划在链轮侧面，若链轮向外跳动，可用木棒伸到链轮的大孔内，将链轮向里扳动；若链轮向里跳动。
4、导致自行车蹬着沉的原因是什么。（1）车架笨重，配置不高。（2）花鼓不润，轮组偏重。（3）前叉偏重，轴承干涩。（4）体能欠缺，加强锻炼。