跑步好还是骑自行车好 。自行车好一些。骑自行车属于非常好的有氧运动，不仅可以锻炼心肺功能提高肺活量，促进骨骼健康，还能够塑造体态锻炼全身几乎所有的肌肉群，锻炼的结果也与训练的强度有关，运动的越多效果越好。骑自行车可以锻炼双臂。特别是肱三。
2、跑步快还是骑自行车快。跑步较快，因为自行车太快散架了。
3、骑自行车和跑步哪个比较好。骑自行车和跑步哪个比较好1 一、骑自行车和跑步哪个好 骑自行车和跑步都是很好的运动。主要看自己适合哪一种运动的方式。二、跑步的好处 减肥塑形。跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步20分钟之后脂肪就开始燃烧，通过跑步，可以。
4、骑自行车与跑步的问题。骑车比跑步省力 人们一般会有这样的体会，用相同的时间在平地上走完同样的路程，骑自行车会比跑步省力。这是由于骑自行车所消耗的能量会比跑步消耗的能量少得多。人骑自行车行走必须克服车轴之间的摩擦以及车轮与地面的摩擦与迎。
5、自行车快还是跑的快？大概三十秒内应该是跑得快，如果时间长了当然是自行车快了。以上条件是平原公路。如果是山地等不宜骑车地，还是跑的快。
自行车和跑酷哪个快些好
1、自行车运动的好处有哪些？为什么有人说骑自行车比跑步锻炼效果更好？骑自行车和跑步都是不错的有氧运动，然而骑自行车比跑步锻炼更好些。 骑车和跑步锻炼的肌肉基本相同，包括腿筋、四头肌、臀大肌和小腿。正确的跑步姿势和正确的骑车姿势使用同样的手臂肌肉主要是肱二头肌，然而随着时间的推移，骑自行车对。
2、计划在家里健身，跑步和自行车哪个更好呢？没有哪个更好，各有优缺点。总体健身效果：办法对了并甚至采用比较专业的、系统化的，坚持下去、效果差不多，或一样。投入成本不同：跑步相对骑行会少甚至少很多。也没有对自行车的维护和修理清洁等等后续投入。 骑行锻炼。
3、100米分别用跑步和骑自行车哪个快。自行车快，50米的时候自行车加速完全超越跑步。
4、在各自理想的场地，100米内自行车和人跑步哪个更快？你好！跑步吧 100米那么短的距离 跑步初速度快 自行车加速度快 距离长了肯定是自行车快 自行车的最快速度为每小时268.831千米，是荷兰的弗雷德·罗姆佩尔伯格于1995年10月3日在美国犹他州的巴纳维亚盐带平地创造的。如有疑问。
5、为什么人类骑自行车比跑得快？简单地说“骑自行车的人比跑步的人走得更快，消耗的能量更少，因为骑自行车比跑步更有效率”是一种重复：它没有解释任何事情，只是用另一种方式重复了这个问题。重复(修辞)-维基百科那么，让我们来看看走路、跑步和骑自行车。