骑自行车可以锻炼哪里？骑自行车可以锻炼大腿、小腿、腰腹、肩背和臀部。1，大腿是骑行运动的主引擎，也是锻炼最充分的部位，大腿正面的股四头肌在骑行过程中起重要作用，它们在你每一次向下蹬踏时有力的推动腿部和膝部，在平坦的道路上维持一定的。
自行车用来支撑什么
1、自行车可以干嘛。自行车可以用来当代步工具也可以用来锻炼身体。
2、自行车架为何能支撑车身？汽车用的是龙骨架，冲压后又继续焊接的，自行车要求在极其简单的骨架上要求更大的承载，这一点用更高级的液压管材。所以，自行车的车架技术远远高于普通的民用级别汽车，甚至高于s系列的奔驰级别或者铝合金车架的奥迪a8。无论是。
3、请问骑自行车可以锻炼哪里。在骑行过程中，肩部的三角肌前束和胸肌帮你支撑上身的重量，持续性支撑你身体重量的过程，相当于保持俯卧撑姿势，这个动作尤其锻炼上臂和肩胸部。而当加快速度或爬坡时，控制身体姿势就更多用到背阔肌，能让你的背影更加挺拔和健。
4、自行车上的部件所起到哪些作用？支撑骑车人约3分之一的重量(专业)前叉：前轮支撑，转向 车架：车辆支架，安装前叉，鞍座，后轮，中轴，制动器 动力机构：链条及链轮，中轴，变速器 制动系统：手刹把手，钢丝绳，刹车支架，卡钳，刹车片 车轮及轮胎：车辆行驶系组成部份。
5、骑自行车可以锻炼哪些地方。3 锻炼核心肌群 骑单车有助于塑造平坦无赘肉的腹部，是因为腹部肌肉在骑行时能得到运动。核心肌群（背阔肌+腹部肌肉）除了努力工作支撑你的脊柱外，保持背部平直，不耸肩外，还会确保上身肌肉产生的力量能有效输送到腿部。
自行车用来支撑什么
1、自行车的前后轴支撑是什么？自行车的前轴是支撑零件 不传递转矩，是心轴”，这是对的。“中轴为转轴，既受弯矩又受扭矩”，这也是对的。“自行车的后轴为心轴，只受弯矩”这也是对的。不过传动轴到底是哪根呢？它就是中轴。这三根轴中只有它才旋转。
2、自行车的工作原理是什么？车轮最终以一种非常有趣的方式支撑人的整个重量。如果自行车车轮是完全坚固的，那么当我们坐在座椅上时它们会压扁并向上推以支撑人体。然而，大多数自行车的车轮是通过使用具有薄轮辋和多个辐条的坚固轮毂形成的。自行车有辐条轮。
3、自行车各部件的名称及作用。自行车有车架部件、外胎、脚蹬部件、前叉部件、链条、飞轮六大部件。各部件作用如下：车架部件 车架部件是属于自行车的基本结构体，是自行车的骨架及主体，其他部件也都是直接或间接安装在车架上的。车架承受着自行车在行驶中。
4、自行车有哪些用途？是世界上最环保的代步工具：如果每个人上下班或者出行都骑车的话，目前我们的天还是蓝的~是最经济实惠的健身器材：一辆自行车一次性投资，在使用过程中就已经完成了对自己身体的锻炼作用。送礼佳品：今年过节不收礼，收礼只收。