高中生上体育课 谁能推荐点小游戏?
一篮球类:(男女均可)①双人快速传接球练习。②双人二球传接球练习。③三人传接球练习,中间一人防守为主。④运球练习游戏种种。⑤投篮练习游戏种种。二足球类:(男生为主)①传球接球种种。②运球过障碍物。③踢分值球。
1、体育课田径训练系统哪家好
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2、高中体育教案:《接力跑》
接力棒20根、录音机1台、磁带2盒、田径场。预计负荷 练习密度:30%-35%;平均心率:120-140次/分;运动强度:中等偏上。课后反思
3、有创意的趣味体育游戏
有创意的趣味体育游戏有:1。跳绳接力:每个级部各派十人参与,男女教师各五人。每人一分钟的跳绳,竞赛完毕后以十人跳绳数总和决议名次。2。转呼啦圈吹气球:每个级部各派五人参与,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,半途。
4、体育课热身小游戏有哪些
猎人狗熊枪 人数:两人一组 游戏步骤:令词为“猎人、狗熊、枪”,两人同时说令词,在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手。
5、求体育课上玩的集体游戏
体育课上玩的集体游戏有很多,简单介绍如下:象形追赶 :在场地的一边的端线上站成一排,每个参与队员两腿伸直分开,体前屈且双手抓住脚踝。听到口令后,向对面前进15米,到线后立即换成下蹲的姿势,双手仍然抓住脚踝,蹲。
6、高中体育接力跑教案
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8、体育课趣味游戏有哪些?
体育课趣味游戏 捕鱼 ”捕鱼”游戏的方法是:在场地上画一定范围做池塘,由二名学生做捕“鱼”人,其余人分散在池塘里“鱼“游戏开始,捕”鱼”人手拉手结成网捕“鱼”被捕着的“鱼”,立即结在网上,参加捕“鱼“。
9、迎面接力游戏方法和规则
规则 除第一位起跑者外,接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒。在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛。比赛过程中出现掉棒,则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员;交接棒时不得将。
10、立定接力跳远游戏规则
先在场地上画一条起跳线,将参加者分成两队,各成单行横队,分别对面站于起跳线的两侧前方。各队选一名队长负责记录成绩。听到哨声后,各队的队首站到起跳线上,以立定跳远的姿势,双脚跳起同时落地。各队长在对方队员着地点。