明天就是温州体育中考了，中考实心球求怎么扔高分。 没时间了 求速解决。
哈你就不知道了吧 我实心球12.5米满分 其实实心球有给你垫布而且你手要向前仍球的时候要后仰 后一口气 向前扔就可以了 垫布也是很重要的
1、中考实心球多少米及格
实心球是中考体育考试项目之一，中考实心球的标准：男生最高分11米，女生最高分8米。实心球技巧 握球和持球 握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手中间，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，(男生。
2、中考体育实心球规则是什么
（1）持球 无论哪种握法都是要将球的重心落在指根部。五指自然分开，两手形成半球状“包裹”在实心球的后侧下方，用指根以上部位触球，掌心空出，两手大拇指相对成“八”字，左右食指、中指相对成“八”字，小指护于实。
3、实心球中考多少米满分
一般情况下，中考实心球满分为男生10米，女生76米一般情况下，中考实心球满分为男生10米，女生76米考生可投掷三次，计取最好成绩实心球是一种体育器材，实心材质，呈球形投掷的方式有前抛后抛旋转下。体育中考实心球。
4、中考实心球多少米及格呢？
中考实心球评分标准是男子优秀7.1米以上。及格3.7米以上，女子优秀6米以上，及格式4米以上。最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后。
5、温州体育中考2023新标准
选考项目包括：耐力类的男生1000米跑、女生800米跑；力量类的男生引体向上、女生仰卧起坐、掷实心球；跳跃类的立定跳远、一分钟跳绳；大球类的足球运球绕杆、篮球运球投篮、排球垫球；特色类的游泳。2023年温州中考体育。
6、浙江温州中考体育项目
【女生】篮球（好像是25秒投3个）、跳绳（160个/分钟）、立定跳远、仰卧起坐、实心球 总分：30分【广东省体育中考项目】 项目：200米（必考） 选项（有很多项目，自己选一项，最多人选仰卧起坐、三级蛙跳、立定跳远） 。
7、温州中考体育项目及考试评分标准详细说明
必测项目1项：男生1000米、女生800米跑；选测项目3项：在篮球、垫排球、游泳、掷实心球、立定跳远、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、踢毽子、50米跑等9个项目中，由考生选考3项。每位考生必须在同一半天时间内完成4。
8、温州中考体育有哪些项目？温州体育中考满分标准是什么
男子1000米，女子800米必选。跳远2.4米满分，篮球上篮20秒内2个满分，游泳100米4分钟，实心球10米，跳绳150个一分钟。够详细的吧。
9、中考实心球怎么考？
体育中考实心球满分：男：11米，女：8米。(一)考试规则：受试者考试时应站在起掷线后，不得踩线。必须是原地投掷，不得助跑或垫步。每人投掷三次(连续)，电子仪器自动择取最好一次成绩记录储存。必须双手举球。