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自己做体育器材怎么做,利用废旧物品做体育器材

来源:互联网分类:运动知识发布时间:2025-04-22 04:50:53

幼儿园自制户外体育器械

举重器材:利用废旧的易拉罐,废旧报纸制作举重玩具。沙包器材:可乐桶从中间剪开,留上半部分,握住口 ,可以玩沙包、小球抛接游戏。高跷器材:利用废旧的易拉罐,彩色的丝带,制作成高跷,孩子踩在牛奶罐上,拉直。

1、怎样用废品做运动器材

首先准备几个大的塑料桶,见下图所示。然后再准备一些沙土待用,见下图所示。接着将沙土装入到上述的塑料桶中即可,见下图所示。接下来再准备几根废旧的铁管,如图所示。最后将装入了沙土的塑料瓶穿到铁管。

2、怎么用废旧物品制作体育器材

哑铃 两个灌沙易拉罐,如有大的矿泉水瓶,可以装满砂子或废铁(能装进去的),瓶盖拧紧,封好。也可以当举重的练习臂力的器材。 足球或者沙包 用旧布充填废纸作成。

3、手工体育器材制作方法

手工体育器材制作方法如下:易拉罐高跷制作介绍:利用废旧的旺仔牛奶罐,彩色的丝带,制作成高跷,孩子踩在牛奶罐上,拉直丝带,稳稳地走一走,锻炼孩子的平衡能力。制作过程:(1)选取两个同样大的铁罐,在每个铁罐的两侧用。

4、旧奶粉罐自制体育运动器材器械图片幼儿园

哑铃 可以准备两个旧奶粉罐,现在在旧奶粉罐竖着后,在中间往上的地方打一个洞,用同样的方法再另一个旧奶粉罐上面打洞,然后用一个大小合适的木头穿过这两个洞,就成了哑铃。但此时做出来的哑铃还比较轻,没有什么。

自己做体育器材怎么做,利用废旧物品做体育器材-第1张

5、如何制作小型体育器械

制作材料和工具:新砍的圆木(杨木最好)、刀、手锯、锤子、铁珠、木棍、细绳等。制作过程:第一步:用刀把粗细均匀新砍圆木的一端削成小于45度的圆锥形,使圆锥侧面稍向外鼓。第二步:在圆锥上端适当留出一段,

6、谁会自己制作体育小器材?

如有大的矿泉水瓶,可以装满砂子或废铁(能装进去的),瓶盖拧紧,封好。可以当举重的练习臂力的器材。废塑料袋,如有能搓成绳子的,可以做个跳绳。橡胶制品圆的或矿泉水瓶装入棉花或废纸,可以当球玩。胶皮手套可剪成跳的。

自己做体育器材怎么做,利用废旧物品做体育器材-第2张

7、如何自制健身器材

可以使用一些较厚的书本当做哑铃来做运动,锻炼手臂肌肉。两腿盘坐在地上,手上各拿一本厚书,手肘向上弯曲成直角,并向两侧打开,上臂平行于肩膀。吸气,收紧腹部,吐气时将手臂伸直,贴住耳旁,保持5-10秒后回到起始动作。

自己做体育器材怎么做,利用废旧物品做体育器材-第3张

8、八宝粥罐怎么做体育器材

制作步骤:选取两个同样大的铁罐,在每个铁罐的两侧(距离瓶口2厘米处)用大铁钉扎两个对称的孔。选取一段稍粗的尼龙绳,根据孩子的身高,结成同样长的两段,每段绳相当于孩子腿长的两倍。把尼龙绳的两端分别。

9、怎样自制幼儿体育器材

山区有着丰富的资源:山、石、土、竹等,为了充分激发孩子参与体育活动的兴趣,促进不同年龄幼儿八大动作的发展,我们自制了一系列幼儿体育活动器材。三年中师幼共制作出几十种富有山区特色的、适合不同年龄孩子活动、练习不同。