打乒乓球会瘦吗
打乒乓球可以减肥，不管做什么运动，只要对外用功，都可以减肥。只是对于人体的消耗不一样，而且减肥的效果也会不一样。减肥的主要原则是制造热量缺口。如果每天从食物中摄入的热量少于人体自身消耗的热量，就可以达到减肥的效果。
1、每天跳健身操会减肥吗
每天跳健身操会减肥吗2每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的目的。每天跳健身操还可以加速新陈代谢、促进体内废物的排出、降低体内胆固醇的水平、预防脂肪肝和糖尿病。需要注。
2、打篮球可以变瘦吗
打篮球可以变瘦，因为篮球是一项激烈的体育运动，长时间的坚持，可以让你的体重瘦下来，我以前很胖，173CM的时候大概有80KG了，但我因为长期打篮球，所以只有70KG了，现在因为没有打篮球，而且天天吃东西，体重又回来了。还有，长时期。
3、上体校会变瘦吗 练体育的
不一定，长跑项目可以变瘦，短跑项目需要力量的积累，因此短跑还会增重，还有一些投掷项目也不会瘦
4、通过体育锻炼能否达到减肥，会起到什么作用？
最健康科学的减肥就是保证自己的代谢持续处于高水平。提高代谢首先要保证身体有充足的水分，就是多喝水，小口多次。之后再通过锻炼来提升代谢。而只做有氧的人动起来可能会瘦，但是一停止运动就会出现反弹的情况，就是因为代谢。
5、健身能减肥吗
还有，胖人体内的脂肪含量一般都很高，而蛋白质(肌肉)含量则比较低。在健身减肥过程中，如果不在饮食上加以干预，虽然减掉了脂肪，却可能会出现体内蛋白质偏低，免疫力下降，体内激素水平发生变化的情况。此时，如果体内没有。
6、初三下半年练体育时会变瘦吗
会的，我现在高一，初三练的跳高，1个多月，瘦10斤，但是最主要的是要坚持，我有次训练的时候累到小腿抽筋，真的是生不如死的感觉啊，最主要的是累，但是练体育的时候有朋友一起，大家一起练一起玩，一。
7、每天运动会瘦吗
每天运动身体素质会有所提高，但是不一定见得会瘦。要想瘦的话，每天必须还是要按时吃饭，饭量减少，再加上适量运动，就会瘦
8、打球可以减肥吗？
其实，适当的体育锻炼都能减肥，但要注意合理的饮食，关键是控制住自己的嘴巴！问题五：晚上打球，能减肥吗 打球能减肥，但是也要注意自己的身体健康。给你说几个运动减肥的误区吧：问题六：每天打篮球一个小时能瘦身吗？怎么锻炼瘦的快。
9、体育生训练期间体重增加正常吗？该怎样减肥、以后会瘦吗
体育运动一开始体重不会明显的减轻，只不过就是把脂肪慢慢的练成肌肉的过程，后来随着运动量的增加，脂肪会维持在一个稳定的量上，肌肉会随着锻炼更加强健，想保持匀称的身材同时想减肥，其实这时候身上已经没有肥肉可减了，