连续打了连个星期的篮球之后腰痛得弯不下去了是什么原因
网友分享：这是骨头里面的扭则造成的，如果这次你的并好的话，最好不要有下一次，如有下一次很容易又会扭则的。
1、打篮球过后腰疼的厉害,不能弯腰,要么弯了就不能伸。
可能是你很久没运动或者是以前的运动量不大，而现在突然运动量一下加大 一下子适应不了 睡觉时注意点 没什么问题的 。
2、请问打篮球闪了腰怎么办?都不敢弯腰
建议：建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！医生询问：。
3、打篮球后腰疼
网友分享：我是学医的，你的情况可能是慢性腰肌劳损，由于在运动的时候不注意引起了急性的损伤，建议就医，采取物理治疗，坚持一个月，可采取电针，敷药加红外线照射，推拿按摩，电疗。不是很贵，如果在这样下去，很有可能变成老伤。
4、腰部脊椎疼,有六年了,每次打篮球后就疼,不能弯腰,站着坐着都疼,只有
网友分享：回答：问题分析: 这种情况一般是腰肌劳损及韧带的拉伤引起的腰部疼痛。一般剧烈活动后可以引起疼痛加重。 意见建议: 建议平时充分休息一段时间,避免过度运动,适当锻炼腰肌。服用一下氯唑沙宗等药物减轻疼痛缓解肌肉韧带的紧张度。
5、打完篮球腰一直酸疼,弯不下去怎么办
打完篮球腰一直酸疼,弯不下去怎么办 我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举报 浏览8 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 篮球 酸疼 搜索资料 本。
6、打篮球后腰疼怎么办,怎么样提高弹跳和腰部力量
你要是打完就难受，那就是准备活动不充足，或者是在比赛过程中造成的了，那就应该去治疗下，还有，千万不要随便按摩哦！打完球放松一下肌肉就可以，不能做按摩！万一受伤，你再做做按摩，可能会更严重哦。 背、腰的。
7、打完球觉的脊柱痛都直不起来怎么办
网友分享：一、坐位训练：患者坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于训练的进行。二、站姿训练：患者。
8、打篮球腰痛怎么办
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部。
9、打球好多年,每次打完球我的腰就难受的不行,有什么好的办法来保护一下
久站或者长距离行走后腰部酸胀、发麻，蹲下休息一会儿（30秒左右）后，腰痛可缓解。避免弯腰搬东西 搬任何东西，不要弯腰（背与大腿呈90度），正确的方法是先活动一下腰部，然后蹲下来，将东西抱在怀里，再慢慢站起身。