对于小白而言,打篮球如何才能提高控球能力
多学习一些盘球的技巧。用五个手指抓住球，手指向内挤压，当球落下时用手掌抓住球。把球放在腰部，这个动作的关键是面向前方而不要看球，然后做顺时针和逆时针方向的运球练习。把球绕在脖子上练习。这个练习也是面向前。
1、篮球控球能力比较弱,如何提升
提高你的控球技能很容易。就一个字，练习。日夜不分场地练习，将双手与篮球融为一体。那时，你可以随意控制你的篮球。如果你让它向右走，它就永远不敢向左走，让它往东走，它也永远不敢往西走。到那时，你对篮球的理解。
2、篮球控球训练方法有哪些
把球向右侧运，使其向另一手反弹。体前变向运球 对有一定基础的运动员，很多练习方法都可以用来提高体前变向运球。在场地中间或运球路线上放两把椅子。运球接近一把椅子，假设它是一名防守队员，在接近它的一刹那，突然变。
3、打篮球手掌小抓不住球,该如何提高控球的能力
许多玩篮球的人也很多抓不住篮球的，那么他们的控球能力是怎么提升的呢？首先，球感。你需要长期用手摸球，适应篮球的大小比例状态，保证拍球是不会拍到脚上，许多NBA球员都在努力的锻炼自己的球感，保罗、微笑刺客以赛亚。
4、怎样练篮球控球基本功的训练方法
练好篮球控球基本功的方法 单手撑地，另一只手快速小幅度拍球，很累很见效 单手运球，另一只手抛起 网球 ，趁网球在空中的间隙完成双手运球的切换 双手运球突破急停跳投 全场运球训练，过程中手运一球。
5、打篮球的控球技巧详细讲解
膝关节保持弯曲且降低身体重心。下吧抬起尽量保持目视前方。大幅度体前双手交叉运球,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力。打篮球的注意事项有哪些 打篮球要合理安排运动量 很多孩子打球不知疲倦,长时间的大。
6、打篮球有什么方法能快一些提升控球能力
网友分享：1.大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量以及耐力。3.连续胯下+背后控球，跟综合的训练，提高连续控球变换能力。4.连续胯下+体前。
7、篮球怎么控球
篮球控球训练的注意事项 1.双脚充分打开脚 2.双脚始终保持正直 3.膝关节保持弯曲且降低身体重心 4.下吧抬起尽量保持目视前方 1.大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力 2.双手交叉低。
8、怎样增强自己的篮球控球能力
1.运球的球感。 最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球，不是为了突破，不是为了花俏，就一为点，要稳到不用眼睛看球也运控自如，随便怎么加速。
9、如何在短时间内提高自己对篮球的控球能力
当然是大量的练习了，要是新手的话，自己一个人练习，争取磨练出自己的球感，这点很重要，若是想在原来的技术上再提高一层，简单：多和高手过招。不知道你有否玩过一款叫街头篮球的网游，里面流传着一句经典：“要想。