如何练好篮球的基本功-打篮球的技巧
篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 打篮球是一个团体的运动,讲究队员的默契程度,所以常常听到“无兄弟,不篮球”的标语,说明了篮球是一项团队的运动。掌握打篮球的基本动作要领,才可以演变出更多的技巧。 有些。
1、踢足球或打篮球前应做哪些准备活动
先慢跑3-400米，把身体弄暖；身体暖了后，做些伸展运动，包括压腿，上肢，各个关节，如压腿运动，绕踝运动；最基本也是最关键的就是把韧带拉开，如大腿韧带，小腿韧带，上肢韧带，颈部韧带；注意，刚开始踢球或是打篮球时不。
2、如何打篮球
从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后。
3、怎样打篮球
其次,滑步,在防守的时候,你要防守的人有时候会突然启动(就是突然加速跑), 大部分的新手小白就会跟着你的防守人(你防守的人)跑,可是如果它是一个很会打球或者知道怎么打球的人,他有时候会突然停一下,然后你就有很大可能会被过掉(。
4、怎样打篮球?大家教教我!谢!
网友分享：那怎样才能打好篮球呢? 传球中应注意的问题:007: 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 传球要到位,要会用球领人,尽量做到。
5、怎样才能打篮球
疲劳状态下从事篮球运动对膝、踝等软组织的伤害是很大的，运动时一要注意适度，经常在疲劳状态下很容易造成损伤的，二要注意运动调节，我也比较喜欢篮球，但经常去踢踢足球等参加点其他的体育运动的，保持身体的协调性。
6、怎样打篮球?跪谢!
网友分享：大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。2）基本规则二：30秒钟规则 ---进攻球队在场上控。
7、如何踢足球
网友分享：看你踢什么位置，既然你班有前锋和门将，你速度快建议踢后卫。平时多看看职业球员如何站位，盯着一个人看，不要管别人，上场踢球时管好自己的区域就好，不要跟着球瞎跑，人永远没有球跑得快。平时练习时多练习停球，一定。
8、怎么能让自己喜欢打篮球或者踢足球啊
主要还是看你，多和喜欢体育的人接触、沟通。还要看你的体力适合哪种运动。相比足球来说，篮球对体力要求要小一点，而足球对体力要求很高，一场比赛下来，不亚于跑了一场马拉松。
9、请问我打篮球和踢足球应该打什么位置
网友分享：还有一个重要的条件你没说，那就是身高！打篮球如果你身高够高，你可以打中锋或者前锋（你速度好，我建议你打小前锋），如果你不够高，那么你就打后卫（你投篮好就打得分后卫）。踢足球，你身高够高可以打后腰和后卫，但。