怎样才能把篮球打好
网友分享：首先，篮球好要有好的基础！弹跳是必不可少的一项 先用跳绳热身几百次后（建议350次），刺激深层肌肉，跳时，膝盖不要过分弯曲，小腿和大腿伸直，只用脚踝去跳。跳完后再用3斤沙袋去跳50次4组，坚持三个月，有效果哦。
1、我身高171cm,体重很重174斤,打篮球该如何打好,打什么位置好
另外的话还要看你自己打球的具体风格，如果你进攻意识强，你就多多练习勾手技术。如果你篮板意识强，你就好好打辅助性蓝领角色。如果你策应能力强，你就可以当加索尔这样具有策应能力的内线，完全取决于你的球风。当然也不排除。
2、感觉篮球太重怎么办
网友分享：不如买个腕力器，超市体育用品区就有买的，如果没有，最简单的办法就是拿一根擀面杖，一个一米的绳子，一些重物。把绳子的一段绑到擀面杖上，另一端绑到重物上。然后用手腕转动擀面杖，使重物上升、上提，起到锻炼腕力的。
3、怎么才能把篮球打好
怎么才能把篮球打好:首先，篮球好要有好的基础!弹跳是必不可少的一项 先用跳绳热身几百次后(建议350次)，刺激深层肌肉，跳时，膝盖不要过分弯曲，小腿和大腿伸直，只用脚踝去跳。跳完后再用3斤沙袋去跳50次4组，坚持。
4、我12岁,171cm,重155斤,喜欢打篮球,我要怎样才能打好篮球
打球第一步，防守很重要，即使你还不会进攻，只要你会防守，大家还是愿意让你一起打的。防守的时候注意自己的弱侧（即左手侧）因为大多数人都会选择从你的左手侧突破。只要你防守时，左脚在后，右脚在前，双手张开，膝盖。
5、篮球怎么打才能打的好
勤学苦练。想打好篮球，提高自己篮球技术，勤学苦练是必须的，孰能生巧。训练时最好找几个好友进行对打，比自己单练更有用处，效果更好。找个好师傅。想学好篮球，打好基本功，找个专业的师傅很重要。篮球的技术好。
6、怎么把篮球打好
较好的控球能力。想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感。较高的传球水平。传好球对于打篮球者很重要。
7、怎样打好篮球
网友分享：要打好篮球，训练的时候要采取正确方法才可以打好比赛的，一般从以下几个方面来考虑。一，运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。1，身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾。
8、篮球怎么才打的好
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于。
9、怎么才能打好篮球
网友分享：同学，要想打好篮球，首先要练好运球，找到球感，不轻易丢球，不要着急练射篮，因为你和同学玩，你射丢的越多，人家越不愿意和你玩，没事的时候看看NBA比赛视频，找找感觉，学会在比赛中传球，少粘球，他们就逐渐的。