急需一份篮球运球教案
网友分享：运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。
1、少儿篮球训练教案
周四 1.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。2.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。3.五点切传：训练球员切传战术。周五 1.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。2.半场或全场不运球进攻。
2、关于篮球运动的教案
篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。
3、小班的篮球体育游戏教案
C、拓展练习,在过程中教师可以鼓励拍球好的.小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作,请做得好的幼儿上台展示(可选择)。 游戏部分:传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组,每组第一个小朋友在老师“开始”口令后,先跑到第一个。
4、篮球的基本运球方法教案
篮球的基本运球方法，我觉得首先来说要从原地运球做起，然后再加入行进间运球。
5、篮球单手肩上投篮教案
篮球单手肩上投篮参考教案：一、教学内容 原地单手肩上投篮 二、教学目标 【知识与技能】能描述出原地单手肩上投篮的技术要点，80%的同学在练习、比赛中能够正确运用原地单手肩上投篮技术。【过程与方法】通过自主练习与。
6、谁有小学体育的教案(篮球最好)
(一)教学与训练的建议1.投篮是篮球运动的主要技术,应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为:先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮,接着学习行进间单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮,再学习原地跳起单手肩上投篮和急停跳投等。
7、篮球原地运球教案
篮球运动原地运球教案 一、指导思想 本节课是遵循《体育(与健康)课程标准》的精神上的一节日常教学中的常态课，以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想。课堂上注重学生运动技术的教学，充。
8、篮球体能训练周计划
篮球体能训练周计划篇一 星期一 运球 速度 准备活动 球性练习(胯下绕8字、膝盖绕环、腰部绕环、左右手拨球) 运球(原地单手运球、换手运球、背后运球,行进间运球) 速度训练(高抬腿跑、小步跑、摆臂训练、折返。
9、小学水平四关于篮球运球的教案,详细点的
1）跳得高且弹速快，起得快，落得也快！再起就比别人快，用于抢篮板比较合适！有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳！小兔跳！小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚跟抬起跳跃！2）跳得高和置空时间长：用于后仰投篮。