网球什么时候打最好
网球运动消耗比较大，爆发力和耐力都需要，因此，不宜空腹、也不宜饭后立即运动。最好是饭后1小时后如果只是幅度不大、不太剧烈的健身，傍晚和早晨都是不错的选择。
1、网球双打的规则
一区发两个球 会后换到二区发 边线微最外面的 接球的要站在发球的前面些 也可站在一排 但必须分别站在两个区上 。
2、网球双打的规则
网友分享：单打的规则都适用于双打比赛并附加以下内容。2。双打场地 双打场地的宽应该是36英尺（10.97米），即比单打场地的每一边宽4.5英尺（1.37米），两条发球线之间的单打边线被称作发球线，在其他方面，场地的描述与规则1中的。
3、网球双打的规则有人知道不
1。双打发球次序 每盘第一局开始时，由发球方决定由何人首先发球，对方则同样地在第2局开始时，决定由何人首先发球。 第3局由第1局发球方的另一球 员发球。第4局由第2局发球主的另一球员发球。以下各局均按此序秩。
4、教你学会双打的技巧
网球双打最注重的就是他们的配合度了，如果配合得好，即便单人的发挥和技巧有些许不足，配合得好的话，也是可以抹不过去的，所以说双打得话，一定要先和伙伴把之间的配合练好了，免得到时候因为配合不好，反而出了一些问题。
5、怎么打网球混双
网友分享：前卫发球时，只能待前卫发完球后，再向网前移动，并进行抢击接球员的接发球。因前卫集发球上网和抢击于一身，多个动作要连接熟练一气呵成，所以，前卫发球时抢攻困难较大。在软式网球双打比赛中，发球方不占优势，前卫。
6、怎么打网球双打，初学者！
网球双打一般站位是一个网前一个后场，都可以直接双后场或者双网前，这个没规定的，除非你接发球，不然你喜欢站哪就站那……第一个 发球 ：首先确定一方发球，这一方（设为①队）选一个人出来，然后这一局就由他一直。
7、网球的技巧与规则，如何打好网球
（6）接发球：做好接球准备，当球来时移动取位，挥拍击球准备。来球时迅速移动取位，挥拍击球是作快打动作，将球截击过去。回位准备下次击球。网球比赛规则：网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入。
8、网球的正确姿势打法及规则
二、网球比赛规则：单打规则，网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。在整个。
9、每天什么时候打网球对身体最好
网友分享：下午2点到五点 晚上7点到九点 。