两手拍篮球技巧 打篮球如何使用双手运球
从你的非惯用手开始练习，比如你一直用右手打球，那么你的脚步等等也随之适应的是右手打球的节奏。要提升你的篮球技能便可以尝试练习左手打球，也就是说使用左手运球、左手投篮甚至左手吃饭等。大脑的控制也需要注意，意。
1、拍打篮球的标准姿势
网友分享：双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性；投篮时，右脚向前上步，稍微超越。
2、怎么用双手持篮球
网友分享：篮球双手持球方法：双手五指自然张开，两拇指相对成“八”字形，用指根以上部位握住球的后侧部，掌心空出。两臂自然屈肘，使球靠近自己的身体。抬头注视场上情况。注意：双手持球后，再运球，再次持球就不能再次运球了，否则。
3、拍打篮球的标准姿势
双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性；投篮时，右脚向前上步，稍微超越。
4、新手如何训练拍球?(篮球)
网友分享：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力。训练手指快速排球时，身体半蹲，拍球高度与小腿差不多，五指张开，用手指快速拨动篮球 注意是。
5、篮球怎样打拍
网友分享：双手持球，从胸前平推，撞墙反弹后接球，大拇指发力。熟练了，自己灵活调整距离、角度、力度。然后单手持球，往墙上抛，熟练了可以两个手配合。放低重心，胸要挺，单手在身侧、身前运球，球的运行轨迹是V字型（在。
6、原地拍篮球的正确姿势
原地右手拍高球的动作要领：站在原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势；拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动。
7、篮球中,如何练习用手指较低拍球!身前,身后!
拍球是基础，要勤练习，拍时重心要低，头要看前方，虽然开始难，但这是熟悉球感的最好练习了，多和球打交道，要和它成为好朋友，手指的力量可以通过锻炼获得，要勤练习哦 。
8、双手握篮球的正确姿势和投篮的正确姿势
第一，要注意投篮动作的协调性和规范。第二，平时每一次投篮都要做到认真，不投勉强的球。第三，找一个时间，多找一些球，练习接球投篮，注意动作不要变形。第四，投篮时的最后发力要集中注意力，找好自己的节奏。 总之 。
9、篮球、手指快速拍球怎么训练
网友分享：动作名称：双手交互用力传球 动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。 指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。 重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。 动作名称：持球。