饭后多久才可以打篮球啊!请老师告诉我
饭后至少1个小时到2个小时才可以打篮球。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、。
1、饭后多久才能打篮球
由此可知，饭后适于做些轻微的身体活动，那么，饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢？一般来说，在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的，而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后1～2个小时后再进行。
2、吃完饭后多少时间后才能打篮球
起码1个小时后。记住是起码1小时，因为胃里还处于消化阶段，这时的剧烈运动会导致消化不良，恶心，呕吐。
3、吃完饭隔多久再打篮球比较好
看天气情况，最好不要中午过去，在4点到5点的时候过去比较好。吃饱饭后一小时去打应该没问题。但是不建议中午吃完一小时后去 。
4、吃完饭后多少时间后才能打篮球呢?如题 谢谢了
我觉得还是吃过饭后至少休息半个小时再去打篮球比较好。如果不吃饭就去打篮球，太费体力，打的过程中特别吃力，有一种力不从心的感觉。而且如果你在打的相当激烈的话，打完篮球后全身乏力，容易造成休克，再就是打完球后。
5、吃饭多久后可以运动
按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三。
6、吃饭多久后可以运动
按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动，宜在饭后两小时至三。
7、吃完饭过多少分钟才能打篮球
最好是一个半小时之后再运动。
8、吃饱饭多久之后才能打球
饭后运动不会得阑尾炎，但饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等剧烈运动。因为，这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响，对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步，作些轻微的活动，不但不会得阑尾。
9、吃完饭多长时间才能运动
网友分享：饭后半小时就可以运动。按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度。