篮球勾手投篮技巧
控制好勾手投篮的力度。 勾手投篮时,力度的掌握很重要,由于一般勾手距离篮筐比较近,因此不能太过于用力,轻轻的用除大拇指外的四指拨动篮球即可。胳膊尽量少用力,主要是靠手腕柔和的抖动发力,这样勾手投篮不会过劲。 把握好勾手投篮的方式。
1、勾手投篮的动作要领
保持身体平衡，手臂自然伸直出手，勾手时讲究轻松自然，动作要快。
2、篮球勾手怎么练
网友分享：一、最靠近篮筐底下，与篮筐距离大概在一米左右，角度可以是在30~45度之间，可以先从你的顺手（习惯性使用的手）顺边（与顺手同边）开始练起，每次勾30个一组，一共练习3组为一个系列；刚开始你可以就练3组，然后等。
3、篮球篮下的勾手怎么练
先自己一个人练习，在离篮筐一米的距离，持球做单打状，或者三大步上篮，出手向着篮筐的方向扔，不求命中，只为了熟悉这种距离下勾手的力度、角度、手臂高度。熟练了篮球以勾手的方式出手之后，就会有一些心得体悟，这。
4、篮球勾手技巧
勾手投篮技术要点：身体略略侧对篮筐，而不是正对篮筐。如果你用右手投篮，出手时右腿也应抬起，左手投篮的球员则抬左腿。尽量垂直起跳，身体也要保持挺直。非投篮臂尽量伸展以保持平衡，同时还可以让你的对手更难封盖。沿弧线。
5、篮球勾手技巧
第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前我让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于我的双腿，如果双脚分得太开或靠得太拢，就会失去平衡，把球投歪。第2步：用指尖抓球，而。
6、勾手投篮的动作方法是怎样的
（1）动作方法：以运动员横切至篮下接球用右手投篮为例，右脚跨出接球，同时用力侧蹬，接着左脚向篮下跨出一大步，身体重心下降，上体向左侧倾斜，左脚用力蹬地起跳，右腿屈膝上提，右手持球由胸前经体侧向上做弧形摆动。
7、怎样勾手投篮
首先是用身体挡住防守球员，这是护球，避免防守球员干扰和盖帽；其次利用脚步移动避免与防守球员发生身体接触，防止勾手过程中失去平衡；最后掌握出手时机，控制投篮方向和力度，加大球的旋转和弧度，手腕柔和发力。
8、打篮球如何练钩手
网友分享：篮球中的勾手分为勾手和半勾手，统称勾手。勾手：单手将球从位于胸部附近拿起，身体侧向篮筐（也就是不投篮的这只手的方向），到投篮时有个划半圆弧度的动作，当球到最高点时，另一只手（也就是投篮手）顺着画圆的势。