训练加重篮球买多少重量的比较好2021
不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。
1、怎么挑选适合自己的加重训练篮球的重量
加重篮球一般就是练习控运球，不用特别重，1kg就好了 如果是专业运动员，听从教练计划吧 。
2、请问加重训练篮球买几千克的好?1.0kg,1.3kg,1.5kg,哪个重量更适合训练
1.3千克的更适合训练 。
3、我14,打过3年篮球现在想加强一下运球,所以想练加重篮球应该要多少斤
我建议1-3kg比较好 。
4、加重篮球1㎏和1.3㎏哪个好
正常玩的篮球都是1kg的 1.5kg的篮球一般是加重训练版 这个也看个人喜好 。
5、想用加重篮球训练控球,应该用什么斤的,本人14,训练3年过
重量不得少于567克，不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的，14岁很棒的年龄 。
6、看见淘宝上有重的篮球,1kg和1.5kg的,想问一下,咱平时买的球多重?有什
正常玩的篮球都是1kg的 1.5kg的篮球一般是加重训练版 这个也看个人喜好 。
7、1.8kg的篮球很重吗
网友分享：正规的比赛用球重量是600多g，而你如果用1.8kg的重量，等于是正常重量的三倍，对于训教来说并没有好处。太重的球导致你很难练出手感，而且对于投篮力度和运球力度的训练都不会有帮助。
8、篮球是重的好还是轻的好
标准篮球按7号球来说，重量标准应该是600到640克之间，太轻或者太重都属于不标准的，对于不标准的球，不建议长期使用，会让你的手感变得越来越差，导致使用标准重量的球进行比赛的时候，会因为过轻或者过重影响发挥。而市。
9、基础大学生练习球性一般用多少斤的加重篮球训练
你就知道怎么回事了。 运球练好后，再练三个技术：低手上篮、高抛、小勾手 3.投篮 自己练这个有点难。要是能坚持，每天一次性训练投进100个球，一个月后，必会有很大提高。 100个量大的话，最少也得50个。