冬天打球手冷怎么办啊
去了球场带着手套先在球场周围跑几圈，跑到身上感觉热了（最好别出汗），就可以摘下手套打球了这样不仅手不会太冷，身体也活动开了还要注意打比赛时即使一段时间接不到球也要一直跑动，不要让身体凉下来，否则手还是会冷 。
1、冬天打篮球时手冷!
网友分享：现在冷了，说说冷天打球的注意事项 在寒冷的天气下，肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低，肌肉的粘滞性亦增加，使到关节活动的范围减小，较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不作热身运动或作得不充分而造成。
2、为什么打篮球的时候手会冰凉
因为现在是冬天，而打篮球时手是暴露在空气中，所以比体温低 如果你的手一直不停的在运动或一直触到暖和的东西就好了 。
3、为什么打篮球的时候手会冰凉
打球时手感冰冷有可能是你不适应你所打球地点的篮球筐或是你已经习惯了某一个地方的篮球筐并能得心应手。也可能是你在冬天不适应天气的寒冷或是体内的肌肉收缩导致无法伸展自己并发挥你的运动机能。也可能是你没有做足准备。
4、冬天打球手冻的疼,诸位冬天怎么应对冻手问题的
至于手疼,应该是因为你手背太冷了,而又因为打完球,手内部血液循环很快,温度差造成的,一 般来说热身一下就不会了,比如做20个俯卧撑就会好多了.。
5、冬天打篮球时手腕越来越冰,这是什么病
网友分享：手腕是关节部位，不是运动了就会发热的，这个你不用担心。但是，手腕太凉了容易受伤，我建议你平时带个护腕，注意关节部位的保护，因为在运动中关节部位的损伤是最大的。我以前打球从来不注意这些，身上很多关节都有问题，现在。
6、怎样才能防止冻手啊
第一，用暖手袋，手热了，血液循环快了，就不会冻手了。第二，搓手，天气冷了，要搓搓手，手的温度已有点凉了，就得搓。温度上升了，手就不会冻了。以上都是血液循环的原理。经常去打篮球也可以预防冻手。第三，加强。
7、怎样才能防止冻手
①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手。
8、冬天,打篮球时手很冷。僵硬的没法控制球,别人的都很热。我的却冻得通
网友分享：你没打出激情啊··我今天打呢·· 不要怕冷打开了一点都没事了·· 今天我们打球的全出汗了···全部是一件短袖在干 兄弟别怕冷啊··求采纳 。
9、冬天打篮球怎么让手热,手用是僵的
其实无论是否是冬天，手冷不冷，在打球之前都是应该先做准备活动的，以免在对抗时受伤。尤其是冬天，就更应该在打球之前先绕着篮球场跑上几圈，感觉身体和手有些发热了，才能上场打球。这样既可以使手热起来，又能避免打。