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刚吃饭打篮球好不好,打完篮球吃饭还是吃完饭打篮球

来源:互联网分类:运动知识发布时间:2025-04-15 17:54:02

刚吃过饭打篮球好不好

刚吃过饭不可以做大动作动动,如果打篮球会使肠胃增加的孺动,产生负力量,会有危险的,饭后一定记得,散散步,走动下就可以的,至少在饭后半小时肠胃才得到一点休息。

1、刚吃饱饭就出去打篮球对身体好吗

网友分享:不好,一般要在饭后半个小时以后才能进行剧烈运动,这样对肠胃才会好 。

2、刚吃完饭,就打篮球,我就轻轻的打,动作很慢的,有没有事

刚吃完饭最好是不要运动,即使你是轻轻打动作慢打篮球也是属于剧烈运动,而刚吃完饭最好是静坐半个小时,让胃平复下来,心脏的负荷也不会因为刚吃完饭那么大,半小时后再去进行适当的运动还是可以的。

3、经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害

经常吃完饭打篮球,对身体会有哪些危害?吃完饭参加活动量大的游戏和激烈的活动其实对健康非常有害 因为饭后人体大量的血液流向消化系统,特别是胃肠器官,以确保消化工作所需的氧气和养料的供应。 但是,此时如果进行剧烈运动。

4、吃完饭后打篮球好吗

网友分享:还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害。由此可知,饭后适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢?一般来说,在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的。

5、刚吃完午饭打篮球会得病吗

网友分享:篮球本就属于剧烈运动,刚吃完午饭就去打球,对胃部会造成很大伤害,进而影响到阑尾,造成阑尾炎,刚吃完饭身体正处于快速消化和快速分泌激素的状态,我们一般都会有饭后去洗手间的习惯,就是为了排泄部分激素,因此吃完饭就去。

刚吃饭打篮球好不好,打完篮球吃饭还是吃完饭打篮球-第1张

6、吃完饭后打篮球对身体有什么危害

网友分享:展开全部 最好休息30分钟之后在运动,如果刚吃完饭剧烈运动的话后果不堪设想,会得急慢性阑尾炎、胃下垂,总之就是不好,请注意自己的健康,祝你健康,请给最佳谢谢。

刚吃饭打篮球好不好,打完篮球吃饭还是吃完饭打篮球-第2张

7、吃完饭就去打篮球。对自己的身体有危害吗

网友分享:别问我怎么知道 我有一段时间 饭后就去打篮球 后面停下来以后 到现在都还在养胃 胃反酸 整夜整夜睡不好 早餐和粥吃点包子 最好 中午吃饭 晚上少吃点 以饭为主 以青菜为主 少吃点肉 清单为。

刚吃饭打篮球好不好,打完篮球吃饭还是吃完饭打篮球-第3张

8、饭后打篮球好不好

网友分享:还会引起呼吸系统和心血管系统的疾病,这就对身体健康造成了更大的伤害。由此可知,饭后适于做些轻微的身体活动,那么,饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢?一般来说,在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的,而剧烈的。

9、刚吃过饭打篮球好不好

吃饭后1个多小时后才能运动!刚吃过饭后不能激烈的运动 这样对身体不好 因为饭后的身体消化系统还在运行 激烈运动会使血液加速运转 增加身体的消化系统的负担 最好等半个小时后在激烈运动。篮球属于对抗性比较强的运动```。

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