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网球基础打球教学目标,专业网球训练教案

来源:互联网分类:运动知识发布时间:2025-04-02 01:10:32

新手打网球都要练哪些基本功

目标:能够对打30个来回不失误。练习二,近距离斜线对打 方式与练习一类似,但双方站在场地的对角线上,将球打给站在你斜对面的搭档。目标:能够对打30个来回不失误。练习三,近距离跑动对打 这个练习的难度会比前两个大。

1、网球教学计划!

网友分享:综合素质,有明显潜力可挖,预测前景看好的因素明显。方可考虑进入以网球培训为主的专业运动员模式训练。此计划是总目标,在实际训练中,依实际情况局部调整。每月进行一次击球技术、战术水平、体能、心理的综合测评。

2、网球运动有哪些基本教学原则

网球教学的从实际出发原则,是指应根据学生的年龄、性别、体质状况、运动素质基础,以及练习的场地、设备、环境、气候等实际情况来确定教学的任务、内容、组织方法和运动负荷。使学生能够接受,并充分、有效地掌握击球基本技术。

网球基础打球教学目标,专业网球训练教案-第1张

3、如何教孩子学习打网球

第一点:先培养手感,练好步法 学习要先打好基础,学习打网球也是先从基本的步法开始学起,在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征,然后将准确的动作示范给孩子,并督促孩子进行多次模仿。最重要的是将基本功练好。

4、我是大学生,网球初学者,为应付考试,如何制定一个提高底线击球技术的小训

(4)对球进行底线正、反拍击球练习,此练习方法对初学者来说效率高,效果好,能很好地体会动作和球感。(5)由教练送多球,进行单个动作的击球练习。2。底线对练方法 (1)底线正、反拍对打斜、直线练习。(2)底线正、。

5、网球初学者如何练好打网球

打球的时候,动作放松一点,就算打不准。切记不要发力,慢慢来。如果对墙的场地很平整、足够大,那么希望你打球的时候眼睛要盯着球,整个过程你都要盯着球,不用看地面,不用看墙,就看着你的球,拍面要打准球。

6、怎样打网球,动作要领

网友分享:一。在场外的练习方法 根据所学的基本技术特点,利用场地外的条件进行练习,以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段,故称场外的练习方法。提高网球技术的最好方法,是经常在场上和同伴一起训练。但是如果没有场地。

网球基础打球教学目标,专业网球训练教案-第2张

7、如何打网球基本动作

击球:正手击球:正手击球的机会比较多,因而是网球运动中最基本、最主要的击球方式。其击球动作深长、有力,速度较快,也是最容易取胜的重要击球技术。正手和反手击球均有平击、切削和上旋等几种打法。平击求的速度快。

网球基础打球教学目标,专业网球训练教案-第3张

8、初学网球时应该掌握哪些基本动作?为什么呢

三、姿势网球的弹着点应该在身体的正前方,一定要和网球保持一致,手臂和球都需要完全的伸展,一定要学会拉伸身体。准备动作也是非常重要的,最好是选择两端对角线,这样接球也会更容易一些,能够更直接的指向目标。

9、打网球的基本要领

打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上,这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。回答人的补充 2009-07-20 14:30 三、上旋高球。

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