冬天打篮球有什么好处哦
冬天打篮球与其它季节不同的是可以加强肺活量的锻炼 提高自身的暴发力 。
1、冬天打篮球有什么好处于坏处。
没什么好处啊，篮球这项运动对于身体健康好处是毋庸置疑的，没什么坏处的，但女生的话冬天打可能会使皮肤在室外变得干燥。其他没了吧 。
2、冬天打篮球需要注意什么
预防疾病：冬季打球，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力。驱寒取暖：冬天进行篮球运动可以让身体迅速热起来，驱赶寒气从而达到暖身效果。坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8~10倍。
3、天冷打篮球合适吗
网友分享：打篮球的话就要看情况了！毕竟是剧烈运动，很容易受伤的，打之前先做点热身运动，天气确实很冷的话，如果你身体产热不够的话，劝你还是不要去了，否则会带来不必要的麻烦，特别是手指，如你感觉手很僵硬，就很容易受伤。
4、冬天经常在室外打篮球好不好?比起夏天呢
网友分享：我觉得还是夏天打比较好。冬天天气冷，出去打球可以活动身体。而且也会帮助身体产热。不过如果停下来了，被风一吹就容易感冒。而且打球容易热，如果这时候喝了冷水，也容易感冒的。不过也不是说不好。就是要更注意保暖，打完。
5、秋季适合打篮球对身体有好处吗
1 第一：打篮球有助于身体机能的调动，活跃人体神经，对于人的健康十分有利。冬季打篮球还可以预防寒气对人体的侵袭，加强人体抵抗力。2 第二：打篮球有助于增高。人如果长期打篮球对其升身高是有促进的效果的，因为打篮球。
6、冬天晚上打篮球对身体好吗
冬天打篮球好是好就是刚打的时候有点冷。但打完后，你就感觉神清气爽，会促进血液循环，跟加有利于生体健康，但还是要注①安全啊 。
7、冬天是否适合打篮球
当然，冬天是锻炼体力的最佳时机（对于一个青年人来说）；如果你过了40岁，机能开始没那么好了，建议你就别做太多剧烈运动；如果您有心脑血管的问题，建议你不要在冬天锻炼篮球，因为脆弱的血管很容易出血，所以要小心 。
8、篮球 冬天炼身体效果好还是夏天炼
锻炼身体应该是不分季节的,一年四季都坚持才能得到最好的效果.夏天锻炼,对于减肥塑形更有好处,而冬天锻炼对心肺功能可以起到很好的锻炼效果.希望可以对你有所帮助,呵呵.。
9、冬天打篮球注意事项介绍
冬天打篮球注意事项 着装要适当。从里到外分别是运动功能紧身衣(根据个人耐寒度选择长短)、篮球背心短裤、帽衫和抓绒面料长裤、最外面套件长款棉服。外罩棉服一般热身跑开始3分钟后就可以脱掉了，最大作用是打完马上穿。