冬天如何打篮球不会感冒
如何打篮球？不会感冒，在冬季我们不论做什么活动？我们都要提前做好热身再运动的过程中，不要让自己的身体大汗淋漓，微热就可以了，就不要再做运动了，这样能有效的预防感冒 。
1、冬天不适合打篮球吗?打完球后一身汗,然后很冷,感觉好容易感冒。
不是的，冬季可以适当锻炼的！锻炼的时候要懂得如何去锻炼！打篮球中，开始的时候可能冷点，但是运动一会儿就不冷了，这个时候可以少穿点衣服，把外衣脱掉，运动后，记得换衣服，穿上外衣，这样就不容易感冒了。
2、冬天不适合打篮球吗?打完球后一身汗,然后很冷,感觉好容易感冒。
不是的，冬季可以适当锻炼的！锻炼的时候要懂得如何去锻炼！打篮球中，开始的时候可能冷点，但是运动一会儿就不冷了，这个时候可以少穿点衣服，把外衣脱掉，运动后，记得换衣服，穿上外衣，这样就不容易感冒了。
3、冬天打篮球注意事项
所以一般来说冬天打球会消耗更多的营养物质，特别是糖类等等供能物质。如果不吃饭就打球的话，不仅会感觉肚子饿，还可能因为能量的消耗导致身体乏力，影响发挥。更严重的是打完球之后还会造成体温的迅速降低，导致感冒等等。最。
4、冬天经常在室外打篮球好不好?比起夏天呢
网友分享：冬天天气冷，出去打球可以活动身体。而且也会帮助身体产热。不过如果停下来了，被风一吹就容易感冒。而且打球容易热，如果这时候喝了冷水，也容易感冒的。不过也不是说不好。就是要更注意保暖，打完球虽然热，也要把衣服给。
5、孩子冬天学篮球会不会容易感冒
网友分享：照顾他、或者让他自己学会方法就不会。打篮球对身体好，但容易出汗，汗在蒸发的时候会带走大量的热，这时人会感觉冷。所以注意出汗的时候不要让随意脱衣服，是不会感冒的。而且打篮球等运动其实是治疗感冒最好的药 。
6、天气变冷后,打篮球是不是很容易感冒
回答：病情分析: 正常的情况应该避免过于剧烈活动,考虑出汗后易导致感冒情况,注意休息的 指导意见: 所以建议你的情况合理的安排即可的,注意少食生冷刺激性食物,多喝水较好的,平时的情况加强营养营养均衡。
7、打篮球后,感冒了,是什么原因
健康指导：您好，打篮球属于强度较大的运动，出汗会较多，毛孔是打开的。如果你在打篮球后马上冲凉，或者喝冷饮，吹空调等是很易导致感冒的。打篮球后，宜喝温开水，等汗干了再去冲凉，不宜喝冷饮及寒凉、冰冻的食物。
8、冬天是否适合打篮球
当然，冬天是锻炼体力的最佳时机（对于一个青年人来说）；如果你过了40岁，机能开始没那么好了，建议你就别做太多剧烈运动；如果您有心脑血管的问题，建议你不要在冬天锻炼篮球，因为脆弱的血管很容易出血，所以要小心 。
9、打了篮球后为什么容易感冒
忽热忽冷，容易遭受病毒入侵，造成感冒。1.平时多喝点水，有助于排除毒。2.注意保暖和通风，减少病菌感染，3.积极锻炼身体，提高抵抗力.4.睡前洗热水澡，缓解疲劳和症状。5.尽量不要上网和看电视时间太长，多休息精神好。