怎样平衡篮球与健身之间的冲突
篮球也是一项运动，我觉得他与健身之间并没有太大的冲突，但是如果有人健身项目只有打篮球，没有其他的话，这样很不合理，要将篮球和其他健身器材，项目联系起来，这样健身才会有效果。
1、怎样平衡篮球与健身之间的冲突
个人认为这个东西就是看个人爱好，喜欢篮球就多打篮球，爱好健身就多点健身，并没有什么冲突，如果涉及到时间冲突的话，那就看自己的平衡，权衡时间，同时个人觉得篮球也是一种健身方式，并没有多大的出入。
2、如何平衡篮球和健身之间的冲突
同样都是通过运动锻炼身体的，我不觉得篮球和健身之间会有冲突，实在觉得冲突的话，就做好时间分配，一般也不会天天去打篮球，正常一周2-3次左右，但是健身是可以每天都去的。当然了还是得自己安排好时间，不然来回的两头跑。
3、健身增肌和打篮球怎么样才能不冲突
您好，主要看你运动的频率和运动时长。单纯这样说不好判断。健身的频率和打篮球的频率。如果合理安排基本上冲突不大，还可以适当减脂。
4、打篮球能不能健身
篮球队员的体型普遍都是偏瘦型的，足球运动员普遍都是下肢健壮型，游泳运动员，体表脂肪相对来说要多一些，但是健壮的体型很是匀称，美感十足。健美运动员，注重器械训练，相对其他项目能在最短时间内起到健身的作用。使体型。
5、我有一个问题,健身和打篮球矛盾吗,健身之后浑身酸痛没力气,还能去打球
网友分享：说实在的，是有点矛盾，但那要看你的健身强度和你对篮球的热爱程度！NBA的球员他们健身本身就是练习，健身是为了增加肌肉强度，提高篮球水平，而且他们有着专业的训练仪器和专业人士指导，这是我们无法达到的 。
6、怎样更合理搭配打篮球和健身,使两者冲突最小化
一般的健身都是在下午3点左右进行，持续1小时~2小时，所以，健身完以后再打篮球是不合理的，因为这时肌肉处于疲劳当中，打篮球很容易受伤，所以，应该把打篮球时间挪到早上，以晨练为主。每个人的体质不一样，所以每个人选择。
7、健身是否会影响打篮球时的灵活性呢
所以说健身是不会影响打篮球时的灵活性的，反而，当你身体肌肉更加发达或者是身体素质更好，反而会让你打篮球更加灵活。NBA肌肉最发达的我想就应该是大鲨鱼奥尼尔了，他拥有非常强壮的肌肉，使得他在面对很多虚胖型的白人大。
8、打篮球比赛期间可以健身吗?我怕到时肌肉疼痛影响比赛,我比赛是晚上8点
那得看你健身的时间与你比赛的时间是否紧密，如果不紧，比如还有两三个星期，那就可以做两次健身，但不能过量，这样只是为了放松。不能让肌肉过度疲劳，那样到了比赛的后期，你会感到无力。如果时间紧的话，就休息吧，调整。
9、健身是否会对打蓝球有影响
有的，篮球的身体素质可以用健身的方式来提高，常常健身的人，身体素质自然好，打篮球就有优势。