篮球身体对抗和体重的关系
在身体对抗中,体重和力量是物质基础,身体对抗能力的实施与身体素质紧密地联系在一起,身体素质较好的运动者,在运动天赋上占有优势。锻炼协调性 增加爆发力 增强力量 练出肌肉群 平时在健身房经常能够看到一些“大力士”,看。
1、体重增长了.会对打球有什么影响
体重增加,看是增加脂肪还是增加肌肉导致的。如果是增加脂肪,会导致你体力下降,力量后退等等,简单说,就是你打球没有以前那么猛了。如果是肌肉增加的话,力量应该也是会相应的增加,体质体力都有提升,只会更生龙活虎才对。
2、为什么说胖子不适合打篮球
不是胖子不适合打篮球,是胖子适合打篮球的比较少。首先体力,这个不用说。其次是速度,体重大消耗多速度相对慢。还有弹跳、柔韧性、协调性等等,对体重大的人都很不友好。上面其实是粗略的说,比较靠谱的是看体脂率,NBA。
3、篮球打的好与坏,和你的体重身高是完全成正比的吗
所以我说不能单纯的说身高和体重对篮球打得好坏与否成比例。只能说多少可能会有一些影响,这个也主要看个人,可能是坏的影响,可能是好的影响。总之我觉得篮球打的好主要看技术到位与否,要多的练习,也要多的技巧,二者合为。
4、篮球体重和对抗有关系么
你的体重如果和你身高的成正比,和你身高适合,那就有利于你在篮球当中的对抗,如果过瘦或者过胖,那就会成为你的负担了!体重是对抗输赢当中的一部分,更多的还是你对自己身体力量,柔韧性,平衡等等的训练。
5、篮球中体重和身高对灵活性和速度的影响
网友分享:首先灵活有体重都是对篮球来说相当重要的练点 当然是越快越灵活的好了。然后就是体重了。有体重的队员往往在在进攻重占有优势,能够强打,如果自己瘦了10斤,当然速度也会响应的提升。蓝下的队员都很需要体重。所以奥呢尔。
6、减重对打篮球投篮有影响吗
减重对打篮球投篮有影响吗【提问】您好,您的问题我已经看到了,正在整理答案,请稍等一会儿哦~【回答】整理好了吗?【提问】疯狂的减重对于投篮的手感是会产生一定的影响。另外在内线抢篮板卡位,核心力量,也会受到一定的。
7、体重太轻对篮球的影响
网友分享:体重对篮球运动员的影响有利也有弊.如果你的体重较轻的话,在移动时的脚步相对会比较快,动作也会更灵活.反之就是移动慢,动作笨拙.而体重较重的话,在身体的接触上就会比较有优势,也就是说别人很难挤得过你,或扛不住你的篮下强打。
8、打篮球体重大不好吗
你好 这个需要身高而定,如果您只有170-175,那么体重太大当然不好了。因为170-175在禁区身高没有优势,这种身高适合后卫或者小前锋。如果您在180以上,那么体重重有好处。您有身高优势,适合大前锋,中锋这种禁区球员。适合。
9、体重太重会影响打篮球的时候使脚的受压比较大?
篮球是一项综合性运动 要求比赛过程中 会有突然加速 起跳 等等的动作 所以脚的运动能力在比赛中是很重要的 体重太重主要会影响膝盖 还有小腿骨 因为跳起落地的时候 膝盖承受的力大 所以体重太重 更加会影响膝盖 平时注意。