有氧运动(如打篮球)会影响健身的效果吗
如果是块儿，那么会有一定的影响。你可以在打篮球的同时，每周保证2-4次的无氧训练，每次1小时。如果是保持身材，比如要的是比较好的线条，显然不会了。因为本身有氧运动就是为了减少体脂，体脂越低，那么你线条就会越好。
1、打排球和打篮球对健身影响有什么区别
感觉应该没有什么很大的区别，无论是打篮球还是打排球都可以锻炼身体，增强身体素质以及身体抵抗力，唯一的区别在于打篮球时有时候会和对方队员对抗比较激烈，会有身体接触，有时会受伤，而打排球是把两队分开的，没有直接的。
2、打篮球对于身体健康有哪些影响
经常打篮球可以增强身体素质以及身体抵抗力，而且对于正处于生长发育阶段的青少年来说是有好处的，在奔跑跳跃的过程中，可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高，经常打篮球可以提高身体灵活性，增强观察力以及团队协作能力，有助。
3、健身之后马上打球会对健身效果产生影响吗
网友分享：不过健完身再打球的确不好，肌肉容易拉伤！建议打完球再健身，打球属于有氧运动，健身前做有氧运动对健身效果很有帮助的，但是打球时间不能太长，否则再去健身房你也没力气了啊！哈哈~~。
4、打篮球对我们的身体有哪些影响
打篮球对于正处于生长发育的青少年是可以促进骨骼的生长发育，从而促进长高，对于身体的各个部位都是有一些影响的，可以增强身体抵抗力以及身体素质。
5、打篮球的人可以健身吗
有些人身体很壮,但是运动能力很差,主要原因就是没能把身体力量结合起来。当然打篮球更需要的是那种速度爆发型的肌肉,单纯的健身房的训练方式对提升篮球水平并不大,有时候还会影响手感。之后就是肩膀,膝盖和脚踝了肩膀可以说。
6、打篮球会不会影响腹肌,胸肌的生长
不会，打篮球是一项非常具有长高性的运动，他不仅可以祝你长高，还助你腿部骨骼会生长的很好，打篮球可以延迟骨骺线的闭合，他并不会影响腹肌和胸肌的生长，但是它并不能锻炼出腹肌和胸肌，所以，在打篮球之外，还可以做仰卧。
7、健身完后去打篮球,有什么影响
网友分享：一般讲，如果你的健身训练很到位的话，你是打不动篮球的。如你还有体力大篮球，说明你的健身计划有问题。因为你想增肌，没有超负荷训练，很难张肌肉围度的。我的建议是与你的指导教练探讨一下你的训练方案，适当增加训练。
8、打篮球对身体有什么好处和坏处
1.促进身体发育：打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。2.提高身体免疫力：打篮球属于剧烈运动，打篮球后身体可能。
9、打篮球会影响疝气吗
只要腹内压力增强就会影响疝气啊,建议你治疗痊愈后再打篮球 。