打完篮球手臂酸痛是什么原因
1，太久没运动，突然的剧烈运动，身体肌肉会不适应，手臂就会出现酸痛。或者刚开始打球，一来球场就剧烈运动，没有做一定的热身运动，身体还没被打开，就开始剧烈运动，手臂肌肉就会不适应，造成酸痛，建议打球之前先热身一下。
1、打完篮球手臂酸痛是什么原因
1，太久没运动，突然的剧烈运动，身体肌肉会不适应，手臂就会出现酸痛。或者刚开始打球，一来球场就剧烈运动，没有做一定的热身运动，身体还没被打开，就开始剧烈运动，手臂肌肉就会不适应，造成酸痛，建议打球之前先热身一下。
2、为什么打完篮球后手臂会酸痛
因为在篮球运动中 你手臂的肌肉一致处于紧张当中，在打完篮球后，你没有及时对手臂肌肉进行放松，手臂乳酸堆积过多，造成手臂酸痛 。
3、一打篮球就胳膊酸疼是怎么回事
网友分享：1。是由于长时间的剧烈运动所产生的，可以打一会儿，休息一会儿。2。是由于体内的分泌物过多所导致的间接性疼痛。3。是后天受伤所导致的肌肉创伤。建议你去找医生了解一下，这样可以更好的帮你治疗你的手伤。
4、打篮球太长时间太多了手臂痛怎么办
网友分享：如果是打球时有了过于激烈的身体接触，如果是没有摔着的话，可能就是肌肉疲劳了 由于你运动时间过长，你的手臂肌肉产生一种酸，导致你的手臂酸痛 。运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的。
5、为什么打球了第二天胳膊腿会酸疼
因为你平时运动少了，突然之间运动量增加的话，会产生肌肉的一个宣传感，主要是由于肌肉分泌出的乳酸堆积造成的，这样一个现象，其实这是肌肉在提醒你过分的运动会造成肌肉的大良损伤，因此才会有酸痛感，如果你没有感觉的话。
6、打完篮球后手臂血管疼痛时怎么回事
网友分享：这时由于压缩会产生你说的疼痛感，也可能是由于血管容积缩小产生血液的局部回流现象，而由于你的静脉瓣的阻止而产生胀痛感。这是很正常的现象，我打篮球也是经常碰到，特别是在天气冷的情况下更明显。
7、为什么打完球感觉手臂肌肉动不了抬起来感觉很重而且酸痛!
说明你已经很久没有打过球了。由于长时间的没有运动，所以才会导致你的手臂的肌肉。动不了，抬起来感觉很重，很酸痛，这些都是正常的表现。，所以呢，以后你要经常打打球，锻炼锻炼，以后就不会有这样的酸痛感了。
8、关于打篮球时手臂疼痛是怎么回事
网友分享：不知道是不是你的投篮姿势不正确造成的呢，另外，投篮，特别是远投，要用全身的力量而不是只用手臂。应该问题不大，不会是力量不平衡，多看看雷 阿伦的投篮吧，教科书。
9、为什么打篮球后手臂内侧的肌肉酸痛 是什么动作不当呢怎么办 请篮球高手
我觉得应该是运球或者投篮的动作造成的。运球的时候，如果手臂僵硬，拍球全靠手腕发力的话，这块肌肉会劳累过度的。还有投篮的时候，也不能只靠腕力。个人看法，希望能帮上你。