打完篮球之后脚踝痛,或与哪些因素密切相关,得避而远之
首先，过度锻炼，脚踝负重时间过长，导致脚踝附近肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。其次，没有先热身就开始参加锻炼了，导致肌肉韧带拉伤。第三，游戏过程中动作太激烈或不正确。第四，穿不合适自己脚的运动鞋从而影响了鞋和脚踝之间的。
1、打完篮球脚底痛是怎么回事
原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支。
2、打完篮球后脚板痛
网友分享：可能是你移动或者落地方式不对吧这些方法可以减轻你的疼痛1.抬脚可帮助血液循环.2.泡温盐水可以纾解疲劳,之后再以冷水洗净 ,拍干足部后以护肤乳按摩.3.用冷水与热水交替冲脚,每次一分钟,最后一次是冷水；但若有糖尿病或血。
3、打篮球后脚疼怎么办
其实这个问题很常见，多是因为你起跳之后落地未完全就进行下一个动作或者落地的动作做的不够完好，将自己的脚弓或者是脚骨的软组织受损、变形引起的，解决办法有很多，大部分都是静养，本人觉得其实不用，不做剧烈运动不跑步。
4、打篮球后踝关节经常酸痛什么原因
打完篮球之后脚踝痛，可能有以下原因：第一、运动过量，脚踝负重过久，导致脚踝附近的肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。第二、运动前未进行热身运动，导致肌肉韧带拉伤。第三、打球过程中动作过于激烈或者不正确导致的。第四、穿了不合。
5、打完篮球后脚痛
网友分享：楼主是否是 或者有一点稍微的 扁平足？如果有那这样是很正常的。如果不是，那么就应该经常用 热水泡脚，天天要泡。缺钙的人也会有这样的情况。要多吃含有蛋白质的东西。大豆绿豆黄豆 鸡蛋 鱼头等 。
6、为什么打完篮球之后,老是觉得脚腕疼
网友分享：这方面有一些原因。打完篮球脚腕疼。一可能是你打球之前没做热身运动，都知道的，上体育课老师都带领大家做热身，至于为什么，我想我不说也都知道、再可能就是你打球的时候运动量大。比如说你打球时间长，一打就是一下午。
7、打完篮球后总感觉足趾间关节很疼
打完篮球脚趾痛这种情况应该是局部的软组织损伤引起来的。治疗可以给于局部冷敷，外用云南白药气雾剂，注意休息，减少活动及负重，适当抬高患肢，口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，比方说塞来昔布及伤科七味片治疗等。
8、打篮球为什么之后会脚痛怎么治
这很正常。原因：篮球鞋质量差，场地硬。另外就是自身运动水平，譬如：落地不会缓冲，本身腿部力量、踝关节力量差等。需要加强技术训练和身体素质练习，关键要科学锻炼。
9、打篮球后脚酸痛是什么原因 ?急!!!
网友分享：打篮球造成后脚酸痛有几种可能：、一是运动中扭伤 二是疲劳过度 三是旧患作怪 首先，你回想一下，自己最近打篮球是否有扭伤。有时候，无形中拉伤了筋骨，可能并没有及时发现，并作出相应的保护措施，次日后再运动就会出现你。