打篮球怎么会变胖
那应该不是胖了吧…是长肌肉了应该，如果不想看起来很明显的肌肉的话就在打完球的时候揉揉肌肉，放松它们，这样就会变成爆发型肌肉了，而你没有放松的肌肉叫做死肌肉，感觉看上去不太好看的 另外还有打完球别喝可乐之类。
1、我今每三+二岁了两年来每天都打篮球为何还胖了
打篮球其实是一个很好的减肥运动，肯定是有效果的。可能因为你的运动量不够，或者有一些其他不健康的饮食习惯才会继续胖的。你想想，如果打篮球还胖，那不打岂不是更胖了。仅仅打篮球是不够的，需要其他项目来配合才会达到。
2、每天打篮球三个月胖了25斤,腿也变粗了,以前的裤子都穿不了了,怎么
网友分享：是运动完吃太多的结果吧。不要以为运动了就可以吃更多，这是错误的观念。千万不要吃宵夜，建议维持正常饭量，高热量而没营养的汽水，啤酒，薯片等等要少吃。但因为你运动，又要维持体重，建议你午餐和晚餐肉类的比例可以。
3、很多男生每天打篮球,为何还是那么胖
因为吃得更多，所以就很胖了。还有一个就是基因问题，喝水都会长胖。
4、每天打篮球三个月胖了25斤,腿也变粗了,以前的裤子都穿不了了,怎么
建议你午餐和晚餐肉类的比例可以高些，淀粉类可以少些。那你有长高吗？按正常情况长身体的话身高和体重是成比例增长的。但3个月25斤还是太多，我是建议你不必减少饭量，但要注意少吃垃圾食品，对长身体没易还会长胖。
5、为什么我打篮球没 瘦反而胖了我没吃零食,每天打一小时
减肥时是要每天至少喝2升水，不可以超过3升。早晨空腹喝一杯蜂蜜水~如果坚持的话，跳绳比打篮球效果好。 每天200下，坚持住……一两个月就可以瘦得很明显。再么中午过后就不吃饭，一两个月之后更明显……。
6、为什么我训练篮球还长胖了,每学期都是这样。
网友分享：这种情况呢，很有可能和你的饮食有关，可能训练后饮食大，吃的不是清淡而是摄入许多油脂，则很有可能出现你说的那种状况了。其实人体肌肉重量是比脂肪重的，同体积大概在3倍左右，所以，也有可能是肌肉增长的关系，望采纳 。
7、打篮球体重不减反增
网友分享：谁告诉你打篮球是减肥运动啊 它只会让你身体越来越壮 现在你的体重增加了说明你比以前壮了而不是肥了 所以你应该高兴 顺便说一下 你的体重很正常 不胖 。
8、打篮球会长胖吗
打篮球可能会使你的体重越来越高 但绝对不是肥肉 因为肌肉比肥肉的重量要大 通过经常的篮球运动，会使你产生更多的肌肉，从而体重上升，在且篮球是项运动量很大的体育竞技，所以说变结实的同时也会起到减肥的效果。所以。
9、打篮球到底是减肥还是增肥
网友分享：每天打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身的运动，运动强度大，消耗的热量也大，所以说只要坚持打篮球就一定可以减肥。