网球肌肉拉伤要多久才好？！
网友分享：俗话说，伤筋动骨100天，不过一般的肌肉拉伤不要那么久。我经常会有，10天左右就好了，快的5天。像你这种情况建议你去看一下医生吧。望你早点好起来~~。
1、肌肉拉伤需要多久恢复
下列疗法可帮助你缓和疼痛。休息受伤的肌肉 “每当你运动时，多少会损伤肌肉。让肌肉从运动中复原，需要48小时。当你感到肌肉痛。表示肌肉受损了，应停止运动。”默金 医师说。当然，不一定只有在赛跑中或网球赛中才会损伤肌肉。
2、打网球会导致臀大肌拉伤吗？拉伤后怎么办
1。立即停止运动，24小时以内可以用冰袋或冰敷包进行冷敷来缓解症状；注：严重情况下请及时就医！2。在臀大肌拉伤48小时以后可以应用暖水袋或者是热敷包对臀部进行热敷，从而加速局部的循环，帮助臀大肌拉伤恢复。AQ环保冰热敷。
3、打网球造成了韧带拉伤，韧带拉伤应该怎么治疗
韧带的愈合时间约为一个月，约为两周。它基本上可以修复。如果韧带没有完全断裂，可以自行修复。韧带修复后，会出现局部疤痕。持续的运动是必要的，以使疤痕结合和软化。韧带损伤后两天，可适当使用红花油，有效促进局部血液循。
4、肌肉拉伤休息几天
肌肉拉伤需要4周左右恢复，肌肉拉伤可以引起局部肌肉疼痛不适症状，建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗。
5、肌肉拉伤多久才能好？怎样恢复快
肌肉拉伤一般需要4－6周的恢复时间。肌肉拉伤后，应该停止受伤部位的肌肉运动，在受伤的四十八小时内冷敷伤处，四十八小时后热敷、按摩伤处，加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
6、肌肉拉伤多久能恢复好
你好，很高兴为你解答。肌肉拉伤后还是要注意休息，一般一周左右就可以恢复的，如果有肿胀的情况，可以冷敷，有利于促进康复的。肌肉拉伤的患者往往会有局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍等。休息可避免更。
7、肌肉拉伤需要多长时间恢复
网友分享：一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常。
8、手腕打羽毛球拉伤需要休息多久
这个俗称“网球肘”，是手腕到肘部的肌肉损伤，一般是由于动作不规范、用力过猛导致的肌肉损伤，正常情况下休息10~15天，外用伤药处理。但是根本的还是要调整运动技术，训练规范动作，否则继续运动还是极易产生伤害。羽毛球运动。
9、肌肉拉伤多久能恢复
网友分享：如果是轻微拉伤，一般需要10--15天恢复。早期用冷敷，把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩热敷，手法要轻缓。若是情况严重，还有旧疾，建议您去医院看外科，在医生的建议下治疗。