六十岁以上的老人是否能打羽毛球
可以打羽毛球，60岁以上的老人也是可以做一些适当的运动的，只要不是太剧烈就可以 。
1、老年人打羽毛球锻炼,每天多长时间为宜
视身体状况而定，最好20分钟左右休息5-10分钟，然后再20分钟。
2、45岁以上的人不适合打羽毛球
45岁以上的人不适合打羽毛球,竞技羽毛球或者说竞技体育是属于年轻人的天下,但是业余作为兴趣爱好打羽毛球锻炼身体也是很好的运动,以下了解45岁以上的人不适合打羽毛球。 45岁以上的人不适合打羽毛球1 适合,中老年人适合打羽毛球。 羽毛。
3、六十以上岁数人慢跑30分钟,打羽毛球40分钟运动过量吗
只要运动过后觉得不累，就不算过量，因为六十以上岁数的人，体质有相差的，身体健康的不觉得累的可以这样运动，如果身体吃不消就适合自己的运动，否则就要算运动过量 了。
4、老年人打羽毛球锻炼每天多长时间为宜拜托各位大神
网友分享：既然运动就一定要超过一个小时，若只是单纯的锻炼水平不高的话建议时间可以延长。
5、中老年人适合打羽毛球吗
因此，快走、慢跑、游泳、打乒乓球、羽毛球、扭秧歌、跳健身舞、爬山、踢毽子、骑自行车等有氧运动都可以，可以根据自己的喜好、条件来选择。其中快走或健步走，是最提倡的中老年人运动项目。它的秘诀是“抬头、挺胸、收腹、。
6、35岁以上还适合打羽毛球吗
我是60人,打羽毛球四年有余每周三次。羽毛球是一项非常好的运动,拍起拍落、富于变化,对颈椎及全身都有很好的锻炼,而且会越打越上瘾。但是,羽毛球这项运动,不管是专业/业余,一定会伤害到膝盖,皆因这项运动的特点,球不落地就要闪转。
7、50岁左右的人打羽毛球,每天什么时间打,打多长时间最有利于健康,还是不
理论上，就锻炼效果来说，两次运动之间的间隔不应超过两到三天，所以，每天打对于身体锻炼应该是个不错的选择。但是，一定要注意运动量和年龄以及身体状况的适合，并做好准备活动，以免损伤身体。另外，特别是夏天，应尽量避免。
8、人到50岁还可以打羽毛球锻练身体吗
肯定是可以的，就是运动前一定要做好准备活动。50岁打羽毛球既可以锻炼身体，又可以放松心情，何乐而不为。
9、老年人打羽毛球锻炼,每天多长时间为宜
一小时，或者半小时 。