大概一周前,打完羽毛球第二天,食指与中指中间的地方一张开就痛,一直到
回答:病情分析: 打羽毛球球后出现食指及中指间疼痛,需要考虑局部疲劳,或拉伤局部肌肉等情况。 意见建议:运动后出现手指疼痛,也需要考虑局部疲劳为主,可以短期休息,局部热敷,按摩,应该都可以好转,如果没有好转,需要就医检查后才。
1、打完羽毛球,食指到手背痛
网友分享:应该是发力和姿式不对,如果是初练者,应先练好握拍姿态,然后再练发力,接下来就是站位,最好是去下载初学视频看看。还是就是你的力量不够的话,一次打球用力过度也会引起肌肉反应,痛疼是免不了的了,适当放松和休息。
2、打完羽毛球,食指到手背痛
可能是 1.楼主食指有旧伤 这次复发而已 用红花油或云南白药对付 2.楼主手其他某个部位有病疼 但因为疼的麻木了错误以为食指疼 可以试着按摩来找到源头 3.心理作用 心病就只能心药医了 4.楼主确实是握拍姿势错误 造成食指。
3、打羽毛球后怎么食指会疼?用同手的姆指按压第二关节以下会疼?别的手指
因为你用的你的手发球,力量全集中到手指,而食指握在球柄上,力量从手腕向指尖延伸,压迫要大点。当然会疼。
4、为什么打羽毛球时间长了手会被磨疼
这是因为你的握拍过紧,正确的握拍应该是持拍及挥拍时手指较放松,在击球的那一霎那发力收紧,你可以感受一下,这样的方式最省力,而且打出来的球爆发力也强,您的手指及相关手腕、小臂也不会一直长期处于肌肉紧张状态,熟。
5、为什么打完羽毛球我的手好疼
因为在你打球的瞬间,由于是靠手指握紧排柄发力,这个由松到紧的过程离不开食指的发力,而且正确的网前放网或者挑球都是要靠食指最后的发力 。
6、打羽毛球手腕疼(确切说是食指一用力就疼,手背上有食指的经的地方一
网友分享:食指一用力,手腕就痛?看不懂……打羽毛球打到手指或者手背上筋痛,说明打球已经会手指发力啦,赞个。但是运动还是讲究劳逸结合,任何运动,过了就会导致损伤。如果疼痛很严重,建议:停止打球一段时间,必须的;使用。
7、痛..疼痛点感觉在手背上连着食指..经常打羽毛球 13岁 男
手指疼痛的话,可能要休息一下了。最好去看下医生,不要落下什么隐伤了。另外建议你仔细审视一下自己的握拍及发力,是不是动作不对。因为动作正常的话,因该不会出现你这种情况的。
8、打羽毛球的有食指酸痛的吗?痛了怎么办
我之前打羽毛球食指就酸痛过,过一两天就没事啦^_^ 。
9、手指关节痛怎么治疗,打羽毛球时右手食指根关节疼痛 但日常时间不痛,已
网友分享:是长时间握拍姿势不正确导致,需要矫正姿势会慢慢缓解 。