网球正手击球时，手腕是外翻到底还是自然的姿态与手臂在一条线上
网友分享：稍微外翻，根据自己转腰的时机和幅度，保证击到球的一瞬间拍面与球网平行即可，然后将球向前送出，这个时候拍面要尽量与球网平行，然后自然随挥。挥拍的时候手腕放松，击球一瞬间握紧，手腕不能乱动不能松动就叫锁紧，这样对。
1、网球初学菜鸟：对墙打正手时，手臂应该弯曲还是挺直
网友分享：手臂是弯曲的 ， 至于你说小臂玩外翻 ， 是不是图片这样啊 要是是的话 我倒是没试过 我打球比较用力 都是直接从大臂就开始引的 。
2、打网球很容易得网球肘吗
网友分享：打网球是有患网球肘的可能，但不是轻易就会患上的。打球之前做好准备活动，选择适合自己的拍子，用正确的姿势打球等都有利于防患网球肘。其实不是很专业的打的很使劲的那种，也不是每天高强度的训练什么的，是非常不容易患。
3、小臂中间往外翻咋回事
回答：你好，根据你的症状，如果没有受过外伤，考虑可能有两种情况，一种可能是有骨性占位导致的弯曲，建议到医院拍张片子检查一下比较好。另外一种可能是先天性的发育异常，如果受过外伤可能是有骨折引起的。
4、网球正手小臂内旋技巧 关于网球正手小臂内旋的技巧
小臂翻转，借助肘部前顶、手腕外翻（手腕内侧朝上）掉拍头后，拍底盖对准来球。此时，小臂由于翻转能明显感觉到肌肉拉伸，为击球积蓄力量。躯干左转、大臂上抬前挥击球，同时小臂顺势翻转释放力量，使手腕内侧朝下。制。
5、为什么网球运动员的左右手臂大小区别非常明显
很正常，以单反右手为例：由于要不停地做正手或反手击球练习，导致持拍手的肌肉群更强壮。手臂会变粗，尤其是小臂，因为不停地做转小臂动作。双反的选手会稍好一些，加上发球，高压，截击等等技术，还是右手用的更多，所以。
6、网球上手发球的时候，有一些问题：
网友分享：这样会比较正 不容易外翻 击球要找好球点 平击偏前 上旋偏中后 抛球要抛好 好的抛球能大大提高发球质量 还有 LZ连自己发球是旋转还是平击都没说 击球后的动作不太好说啊╮(╯▽╰)╭ 。
7、打网球手臂变粗
网友分享：话说回来，你是两个小手臂不一样粗，我个人观点不认为这是网球运动造成的。主要是网球运动本身对小臂力量并无特别要求。网球的力量主要来腰和肩膀，只有运用熟练的技术将自身腰和肩的力量转到球上，并适当借助来球的能量。
8、网球正手小臂发力怎么纠正，总是觉得身体扭转用不到力，也不会扭转，感觉
这可能是紧张了 正手动作没做开 要不就是 动作没学好 老师教我们放松打不要小臂发力 正手击球就像打人似的 要把手臂抡圆了 转身扭腰 这样球就很好了 。
9、打网球如何不粗手臂，特别是小臂
网友分享：打网球手臂粗是很正常的，偶的就右手手臂很粗。不过小臂痛并肿起来就不正常了。我一天打六七个小时都没事，肯定是姿势错了，小臂用的力量太多了，要学会利用转肩和转腰，大臂来挥拍，尽量少用小臂，除非要加速和大变。