人到50岁还可以打羽毛球锻练身体吗
肯定是可以的，就是运动前一定要做好准备活动。50岁打羽毛球既可以锻炼身体，又可以放松心情，何乐而不为。
1、五十岁的人还可以通过打羽毛球锻练身体吗
可以打，我们球馆里就有一位60岁的球友，还是一名教练，天天打，每天教小朋友打一下午羽毛球，晚上再约球馆的球友一起打！一手花里胡哨的假动作，年轻人根本不是他对手，完美的诠释了姜是老的辣！很多老年人说羽毛球危险。
2、六十岁以上的老人是否能打羽毛球
可以打羽毛球，60岁以上的老人也是可以做一些适当的运动的，只要不是太剧烈就可以 。
3、六十岁以上的老人是否能打羽毛球
网友分享：六十岁以上的老人可以打羽毛球，但是不要太激烈，适当的打打就好。
4、60岁打羽毛球可以吗
因此打羽毛球的中老年人在运动中应该避免憋着气用力扣杀，避免憋着气打多拍来回球。一定要配合有节奏的自然呼吸，缓解对血管的压力。3，忌头部过分旋转活动 中老年人血管壁变硬，弹性差，做低头、弯腰、仰头、颈部左右旋转。
5、打羽毛球的规则都有哪些?羽毛球适合老人吗
羽毛球适合老人吗？老人适合打羽毛球。打羽毛球的规则都有哪些？第一、网球的发球标准 在羽毛球比赛前，彼此之间采用挑边的规范(抛硬币)来管理决策开球方和工业区。挑边赢者将最先挑选是开球或发球，或者在一个前半场区或。
6、有人说打羽毛球加速膝盖磨损,那么上年纪的人还打吗?为什么
2.对于骨骼的友好程度不高 经常打羽毛球的人都知道 在羽毛球运动中,经常要跳起做动作,这个期间发力的部位集中在腰部和膝踝关节这些地方。 而这些部位,恰恰是中老年人最为脆弱的所在 同时,中老年的骨密度不能和年轻人比,也就更增加。
7、老人打羽毛球好吗?运动量大不大?70左右。
不好。运动量太大，尤其是70岁的老人。老年人适合的运动是散步、高尔夫、游泳 。
8、中老年人适合打羽毛球吗
适合，中老年人适合打羽毛球。羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。医学专家一致认为，中老年人运动的目的应该是健身，目标是。
9、50岁以后还适合打羽毛球吗
50岁以后可以打羽毛球的，但是不能太过激烈，时间也不能太长，否则会对身体产生一定伤害的。